In die lente word die liggaam verswak en reageer daarom op baie stimuli. Daarbenewens is dit in die lente dat die gras, bome en blomme begin bloei. Teen die middel van Mei begin die vorm swam aktiveer, en insekte verskyn op dieselfde tyd. Daarbenewens, in die lente, is troeteldiere aktief leun, en ensieme en hormone word skaars onderskei, aangesien dit op hierdie tydstip van die jaar is, het hulle 'n huwelik. Dit hoef ook nie te vergeet van allergiese reaksies op huishoudelike chemikalieë, klere, kos en medisyne nie.
Maar meestal ly mense aan allergieë aan stuifmeelplante. In Mei bloei: Eik, berk, lila, alder, wow, hack, kastaiingbruin, denne, esdoorn, paardebeen. Teen hierdie tyd is die lug letterlik gevul met die kleinste deeltjies van hul stuifmeel. Maar daar is 'n paar aanbevelings wat die lyding van allergieë sal help fasiliteer.
Vir 'n stap is dit die beste om na die reën te gaan. En met droë en winderige weer, bly tuis, aangesien dit op sulke dae in die lug is, word die meeste stuifmeeldeeltjies gedraai.
In die woonstel en motor gebruik lugversorging met spesiale lugfilters. As daar geen lugversorger in die woonstel is nie, moet die vensters die gaas toeneem en dit gereeld in water spoel. Om die woonstel te lug en die vensters beter oop te maak net na die reën wanneer die vog die lug skoonmaak.
Na enige verblyf buite word dit aanbeveel om 'n stort te neem. En gedurende die dag spoel jou oë 'n paar keer en spoel die keel af. Vir hierdie, of gewone sout, of gedistilleerde water.
Straatklere is beter om weg te verwyder in die geslote klerekas. So kan jy tuis beskerm teen stuifmeel, wat op klere op loop. Om dieselfde redes was die onderklere beter om nie op die balkon te droog nie, maar in die woonstel.
As jy allergies is vir stuifmeelbome, is dit beter om hul vrugte te laat vaar. Kenners glo dat in die lente sulke pasiënte die beste verlaat word van wortels, sowel as vrugtewyne, tinkture, balmes en sappe, veral berk.
Allergieë is beter om nie in die oggend op die straat te verskyn nie - Van ses tot tien En in die aand - Van ses tot tien. Dit is in hierdie tyd in die lug - die grootste konsentrasie van stuifmeeldeeltjies.
Die woonstel moet so dikwels as moontlik natmaak maak. En gebruik ook die lugbevochtiger sodat die lug binnenshuis nie laer is as 35 persent van die humiditeit nie.
As daar 'n geleentheid is, dan is die beste vir die periode die beste Gaan na 'n ander klimaatsone . Maar dit is kategories verbied om vir die stad te vertrek: in die land of in die bos kan allergieë net toeneem.