Die lewe in die groot stad stel die afdruk nie net op 'n sielkundige toestand uit nie, maar beïnvloed ook ons voorkoms, en die manifestasies kan die beste wees. Die eerste een ly altyd aan die vel, wat direkte kontak met die buitewêreld het. Met verloop van tyd verloor dit sy elastisiteit, ontwikkel ptose en plooie. Hoe om ons grootste orgaan in goeie toestand te ondersteun?
Behoorlike voeding
Een van die belangrikste produkte in die stryd om die jeug is bokwiet. Dit bevat 'n ongelooflike hoeveelheid versadigde sure wat die aktiewe veroudering van selle belemmer. Daarbenewens beïnvloed die graan die bloedsomloopstelsel positief, wat nie onmoontlik is om in ag te neem nie.
Verpligte teenwoordigheid van groente in die dieet. Soos u weet, bestaan ons liggaam vir die grootste deel uit water, en vars groente, vrugte en bessies help om dehidrasie te hanteer en om 'n normale vloeistofbalans te handhaaf, veral as u min skoon water drink.
Die vel is ook nodig element selenium, wat in groot hoeveelhede in knoffel, eiers en beesvleis vervat is.
Bokwiet is nodig deur jou
Foto: pixabay.com/Ru.
Geen stres
Die gevaarlikste vyand van die skoonheid van ons vel is chroniese stres. Natuurlik kan jy skaars 'n stadsbewoner vind wat nog nooit in 'n soortgelyke toestand gebly het nie, maar dit is belangrik om te verstaan wanneer stres te danke is aan omstandighede, en wanneer hy deel van jou lewe word, in hierdie geval dit is nodig om dit so gou as moontlik te beveg.
Jy kan die skoonheidskundige inheem, in die hoop dat dit die gehate rimpels sal verwyder wat jy kry na lang ure van spanning by die werk, maar die maklikste manier om 'n manier te vind om stres te verwyder, kan jy byvoorbeeld aanmeld vir dans of Fiksheid, wat net wonderlik is vir hierdie doelwitte. Alles anders, jy trek die figuur aan. Onthou dat enige negatiewe op een of ander manier op die vel weerspieël word.
Pas heuning op stomende vel toe
Foto: pixabay.com/Ru.
Sparvel
Moet dit nie oordoen nie: die vel kan nie meer as 1 keer per week ongepaar word nie. Beste as jy allerhande prosedures in die sauna of in die bad spandeer. Nie almal het egter so 'n geleentheid nie, dus niks verhoed dat jy dit tuis doen nie.
Heuning het 'n uitstekende opheffing-effek, sodat jy die resep met die volgende opbreek sal gebruik: Neem gelyke aandele heuning en seesout in. Pas die samestelling op die gesig toe en effens masseer vir 5 minute, waarna ons deeglik met water spoel. Aan die einde is dit nodig om die porieë van die tonikum te sluit, aangesien die vonkelende leer makliker is om te besoedel.
Indien moontlik, besoek die bad
Foto: pixabay.com/Ru.
Kosmetiese ys
Oor die voordeel van ys in die stryd teen flabbiness het elkeen gehoor. Die ys help om metabolisme te vestig en die bloedvloei na die boonste lae van die vel te verbeter.
Een van die mees effektiewe resepte vir kosmetiese ys: neem 2-3 komkommer en sny dit met 'n vleissnit. Meng met water en grootmaat die gevolglike stof deur vorms. Dit is die beste om so 'n ys in die oggend en in die aand toe te pas.
Gesigsmassering
Deur ons liggaam is massage lyne verstrooi, insluitend op die gesig. 'N Liggewigmassering elimineer nabootsingsplooie en help om die kanse te beveg.
Massage moet van die voorkop begin word en beweeg van wenkbroue tot haargroeipunte. Daarna val af na die wange. Met die ligste drukfilms met jou vingers van die brûe na die tempels, herhaal die tye 5-6. Massering moet gereeld gedoen word om 'n sigbare uitslag te behaal.