Wanneer die instruksies van die afrigter magteloos is, gaan die geheime metodes om met die onderbewuste vloei te werk, beweeg. Om 'n voorbeeld van atletiese gevoude akteurs te sien, sal jy ook jouself in die hand wil neem en begin oefen.
Blou golf
Die heldin van die film "blou golf" is 'n analoog van die nou modieuse Phytonishek. Kate begin elke oggend met 'n draf of opleiding met 'n barbell - 'n meisie is besig om vir navigeerkompetisies voor te berei. Haar vriend Michel het nie agter die meisie geval nie - dieselfde skraal en bruin skoonheid. In die uitsig blyk dit dat sport 'n natuurlike deel van die lewe van enige persoon is. Jy sal waarskynlik die musiek van Hippie, Retro-uitrustings van akteurs en die totale atmosfeer van film hou.
Forrest Gump
"Run, Forrest, Run!" - Jy het beslis hierdie frase gehoor. Motiveer op kardio-opleiding saam met Forrest en sy span. Nog 'n film, wanneer dit sien dat dit blyk dat die lewe onmoontlik is sonder sport.
Forrest Gump
Foto: Raam van die film "Forrest Gump"
Hardloop, lola, hardloop
Die hele film van die heldin drama loop. Ja, in die letterlike sin van die woord. Sit in 'n gemaklike stoel terwyl jy kyk hoe jy skaam kan wees. Lola is jou motiverende afrigter. Benewens grappies, is dit 'n film met 'n interessante storielyn, wat wil "Bill" en so 'n film doodmaak.
Rotsagtig
Die inspirerende verhaal oor hoe 'n eenvoudige hardwerkende man sy doel bereik het - het 'n professionele bokser geword. Rocky kan idees vir opleiding neem: Push-ups aan die een kant, push-ups met katoen in jou hande, kragoefeninge met sandtas en nog baie meer.
Rotsagtig
Foto: Raam van die film "Rocky"
Soldaat jane
Voorbereiding vir sy rol, die aktrise wat onder die program van die weermag opgelei is. Monitering van hoe Demi push-ups met een hand en BERP verrig, sal jou 'n begeerte hê om die kragoefeninge te begin. Dit is 'n film oor die sterk liggaam en die gees van 'n vrou wat 'n voorbeeld geword het vir baie meisies van sy geslag.