Ons wil alles oplos. Legkaarte, raaisels, wiskundige take en ander mense se lewensbelangrike probleme. Wanneer mense met 'n probleem na ons toe kom, probeer ons byna instinktief om dit op te los. Wanneer ons self nie die probleem in die gesig staar nie, het ons die voordeel in die feit dat ons verskillende standpunte sien en oplossings makliker vind as 'n persoon wat dit ervaar. Dus, wanneer ander na ons toe kom om oor die probleem te praat, waarom dit nie wil hê dat ons nie ons "goeie" raad wil hê nie?
Probeer om te onthou wanneer jy uiteindelik ontsteld is en wou daaroor praat. Wil jy iemand om jou probleem vir jou op te los sodat jy daarmee kan doen, of het jy jou mening uitspreek en voel dat jou gedagtes bevestig het? Gewoonlik, wanneer ander begin om ons te vertel van die probleem, wil hulle haar laat gaan en vry voel. Ons aanvaar nie die raad van ander nie (maak nie saak hoe bedagsaam hulle is nie), want ons hou daarvan om alles onder beheer te hou, veral wanneer dit by ons eie lewe kom. So, wat doen ons wanneer hulle met 'n probleem behandel word? Hierdie artikel bied eenvoudige stappe aan wat sal help om situasies te hanteer waar ander deur die Raad gevra word.
Om vrae te vra
Voorbeelde is nuttig, dus kom ons begin met een. Jou vriend kom na jou toe en sê dat hy ontevrede is met sy werk en weet nie wat om te doen nie. As jy raad gegee het, kan jy sê "vind 'n nuwe werk" of "jy het net 'n slegte week, jy is lief vir jou werk." Alhoewel dit al die moontlike oplossings is, het ons nooit geleer wat ons vriend dink of voel nie. Wanneer ons met die probleem behandel word, is die eerste ding wat u moet vra om vrae te vra. Vind uit hoekom hulle hierdie probleem gehad het en wat hulle voel. As ons so 'n vraag gevra het as "Wat hou jy nie van jou werk nie?" Ons kan meer inligting oor die probleem kry. Hulle kan sê: "Ek hou van wat ek doen, maar ek hou nie van my werksure nie." Hul probleem is nie in die werk self nie, maar in ure.
Vra vrae, die probleem word duideliker
Foto: UnsPrash.com.
Noudat ons meer inligting het, wil ons steeds nie hul probleem vir hulle oplos nie. Ons kan voortgaan om vrae te vra om hulle te help om te praat totdat hulle hul eie besluit vind. Probeer om vrae te vra soos "watter skedule wil jy hê?". Ons werk is nie om hul probleem op te los nie, maar ons kan hulle help om antwoorde te vind wat hulle reeds het, en vra hulle net vrae. Hulle sal dalk nie hul oplossing op daardie oomblik vind nie, maar hulle sal gehoor en goedgekeur voel wanneer u belangstel in hulle deur vrae te stel.
Ondersoek positiewe eienskappe
Nog 'n raad (nie) om advies te gee is om die positiewe eienskappe van 'n persoon te noem nie. Gestel ons vriend kom na ons toe en bespreek hul besorgdheid oor of hulle moet vra vir 'n toename in werk. In plaas daarvan om met hulle te praat, of hulle dit moet doen en hoe om dit te doen, kan ons begin met die versterking van hul vertroue en hulle toelaat om hul eie pad te vind wat hulle gemaklik is. Hulle verstaan hulself en hul baas / werksomgewing beter as ons, so hulle het 'n beter oplossing vir hulself. Ons kan hul positiewe eienskappe wys, soos "Ek weet dat jy baie hardwerkend is" of "jy het tyd in die maatskappy bestee en 'n uitstekende kandidaat lyk om nuwe verantwoordelikhede te vervul." Ons kan ook die vrae hieroor gebruik, byvoorbeeld die vraag: "Wanneer was die laaste keer dat jy die salaris opgewek het?" Of "In watter bui is jou baas die afgelope tyd?". Hierdie vrae sal hulle help om die situasie te verstaan en aan besluitneming te stuur.
Bespreek moontlike oplossings
As mense ons vertel van die probleem, moet ons begin om meer vrae te stel en hul positiewe eienskappe te noem. Dit gee hulle die geleentheid om ons te vertel watter moontlike oplossings hulle opgedoen het. Hierdie metode kan ons inmeng om hulle willekeurig aan hulle 'n oplossing te gee wat teen die besluite neem wat hulle beteken. Stel jou voor dat jou vriend jou vertel dat hy probleme met sy gade het. Hulle vertel stories oor hoe sleg. Ons kan hulle raad gee oor hoe om die verhouding te breek of hoe hulle meer kan bereik. Maar wat as hulle sien wat hulle nie wil deel nie? Nadat hulle gesê het om hulle te verlaat, kan ons eintlik 'n vriend van ons stoot, want nou dink hulle dat ons hul gade en hul verhouding negatief behandel. Dit is die beste om vrae te vra soos "Wat wil jy doen?". Vra hulle oor verskeie opsies, jy laat hulle dink aan moontlike oplossings, en moenie jou in 'n ongemaklike situasie waarin jy voel dat jy jou mening moet uitspreek nie.
Ruil stories
Wanneer ander ons vertel van die probleem of situasies waarmee hulle veg, vertel ons hulle dikwels van gevalle wanneer ons iets soortgelyks oorleef het. Dit kan 'n nuttige manier wees om te normaliseer wat hulle verbygaan, en help hulle om nie eensaam te voel nie. Dit is egter ook 'n moeilike taak omdat daar 'n dun lyn is om hulle te help en van jouself te vertel en nie oor hulle nie. Om stories met iemand te deel, wil ons onsself vra, of ons dit deel om hulle te help om minder geïsoleer te voel, of besluit om ons storie te deel, want ons wil oor haar praat. Ons het almal tyd nodig om ons mening uit te spreek, en hul verhaal het u dalk iets gebring wat u nou wil bespreek. Maar nou nie jou tyd nie. Ons moet ander toelaat om u oomblik te kry.
Vertel die storie, maar moenie die kombers vir jouself sleep nie
Foto: UnsPrash.com.
Gee hulle om te verstaan wat jy wil hê hulle moet weet dat hulle nie alleen is nie. Sê vir hulle watter besluit jy in ons situasie het, en hoe dit jou gehelp of beskadig het, maar dat hierdie besluit vir jou was, en hulle sal moet vind wat vir hulle geskik is. Maak seker dat jy hulle nie kan verstaan dat jou oplossing vir almal geskik is nie. U bied net perspektief aan.