Ouerlike moegheid: Effektiewe metodes van stryd

Anonim

Dit wil voorkom asof die moeilikste tyd vir 'n jong ma 'n swangerskap is en die eerste jaar van die lewe van 'n seun of dogter. In werklikheid is die mees sobble egter die tydperk van 'n jaar tot drie en 'n half jaar. Dit is in hierdie tyd dat ma's en pa's ernstige moegheid voel waarmee jy reg moet veg.

Ja, die kind is geluk, maar hierdie lawaaierige geluk is soms moeg, wat heeltemal natuurlik is, veral wanneer op 'n jong ma en die hele huis- en kinderopvoeding. Met so 'n spanning is dit moeilik om te hanteer, maar jy kan.

Gee jou kind 'n kantlyn

Gee jou kind 'n kantlyn

Foto: UnsPrash.com.

Lok 'n kind as 'n assistent

Sodra die deur die deur sluit, word die jong ma in 'n daaglikse roetine wat met huishoudelike take geassosieer word, onderdompel. Kyk jy na die berg vuil linne en sug reeds hard? Maar tog het jy 'n klein man wat baie in staat is om die elementêre take te hanteer, soos om jou dinge van 'n wasmasjien te liasseer of om die kat te voed, in 'n bak kos te sit. So sal die kind onder toesig wees, en terselfdertyd sal jy vul.

Jy is nie in slawerny nie

Baie dikwels, liefde vir die kind heeltemal oorskadu, veral as die kind die eerste is. Ons het almal Mammies gesien wat bye klim om hul kosbaba, wat alles maak wat die kind nie ontsteld raak nie. Eerstens, so 'n gedrag, het jy inmeng met die kind om te leer praat, want met 'n halfwoord verstaan ​​jy sy versoeke, tweedens, as jy enige indruk speel, wag vir probleme op die voorkant, en die kind sal grootword. word nie gewoond aan mislukkings nie. Wat om te praat oor die emosionele uitbranding van die moeder in so 'n omgewing.

Nooi ander kinders uit

Nooi ander kinders uit

Foto: UnsPrash.com.

Moenie probeer om elke keer nuwe speletjies uit te vind nie

Dit in beginsel trek uit, en fantasie is nie onbeperk nie. As 'n kind konstante aandag aan homself vereis, probeer onopvallend om dit aan u Binnelandse Sake te koppel, waarmee hy beslis sal hanteer.

As die kind protesteer en probeer om te speel wat jy wil hê, en jy, op sy beurt, verstaan ​​dat moegheid met jou bedek is, nooi dieselfde jong mammies met kinders om dieselfde jong mammas te gaan sit, en kinders sal Wees stil met hul sake.

Neem tyd op jouself

As jy voel dat die spanning op die punt is om deur die rand te gaan, vertel my die "stop" en laat die tyd op jou vakansie. Vertel jou geliefdes wat jy nodig het op die herstel van geestelike krag, vra vir skoonmoeder of ma 'n paar uur om saam met 'n kind te sit en gaan slaap of 'n paar klem in die badkamer te gee.

In die naweek kan jy maklik kinders stuur om saam met die Vader te loop, en ten minste een keer per maand, heeltemal jouself heeltemal te wy. Gaan na die salon, vir massage, ontmoet vriende, besoek die geleentheid in trotse eensaamheid of net deur die aand stad in stilte. Sulke ontspannings moet die kop help en die gety van die krag voel. Moenie van jouself vergeet nie.

Stuur 'n kind vir 'n stap met pa

Stuur 'n kind vir 'n stap met pa

Foto: UnsPrash.com.

Lees meer