Daar word geglo dat dieselfde allergiese seisoen die somer genoem kan word - so 'n aantal vrugte en groente in die dieet beïnvloed onvermydelik die gesondheid van mense wat aan 'n allergiese reaksie aan die meeste vars produkte ly. Die herfs allergieë is egter nie beskerm teen 'n onaangename reaksie tot die mees onskadelike snack nie. Vandag het ons die hoofprodukte ingesamel waarin u met omsigtigheid moet behandel, as u weet dat u liggaam kan wegsteek.
Oreekhi
Een van die gewildste soorte snacks is neute, maar weier nie lekker cashewnoten of amandels nie, die belangrikste ding is om te onthou dat grondboontjies die gevaarlikste vir allergie-haired moer beskou word. En voedingkundiges waarsku: 'n Negatiewe reaksie kan so sterk wees dat dit anafilaktiese skok sal veroorsaak. Wees versigtig as jy die eienskappe van jou liggaam ken en nie weer waag nie - gee grondboontjies op en raadpleeg 'n spesialis om die waarskynlikheid van die negatiewe reaksie van die liggaam na ander tipes neute uit te skakel.
Boby
Vegetariërs wat verkies om bobbervleis te vervang, moet aandag gee aan wat dit in hul bord blyk, want nie alle boontjies is ewe nuttig nie. Dikwels reageer die liggaam swak op sojabone, wat in byna alle produkte vervat is. As u 'n negatiewe reaksie op u gunstelingbone of lensies sien, probeer om die hoeveelheid produk wat gebruik word, te verminder, en dit is beter om dit glad nie te laat vaar nie.
Koue aande kos nie sonder warm sjokolade nie
Foto: www.unspplash.com.
Sjokolade
Alhoewel sjokolade moeilik is om aan werklik herfsprodukte toe te skryf, en steeds voedingsdeskundiges die verhoogde vraag na sjokolade in die koue seisoen, word warm sjokolade veral gewild, sonder enige ander vergadering van vriende in 'n koue aand. Die oorsaak van allergie vir sjokolade word meestal soja lecithien, sowel as sommige tipes vullers. Om die waarskynlikheid van die voorkoms van jeuk en ander onaangename toestande te verminder, kies bitter sjokolade sonder onsuiwerhede.
Heuning
Nog 'n klassieke herfsproduk, wat by gewilde geregte bygevoeg word en eet net so in onbeperkte hoeveelhede. Maar stuifmeel en nektar, wat verpligte komponente is, kan ernstige allergieë veroorsaak, en die liggaam kan negatief reageer op heuning as 'n geheel en op afsonderlike variëteite. Dit is belangrik om te onthou dat die tempo van verbruik van heuning vir 'n volwassene nie drie eetlepels per dag moet oorskry nie.