Dit is tyd om mites te verdryf oor 'n gesonde lewenstyl

Anonim

Melk versterk jou bene. Sedert die kinderjare leer ons ons baie melk om te drink, sodat die bene sterk en gesond was. Ja, dit het 'n groot hoeveelheid vitamien D en kalsiumbotdoekstigting, maar hierdie stowwe wat u van ander produkte kan ontvang.

Dieselfde geld vir die eet van wortels. Dit bevat vitamien A, wat 'n positiewe uitwerking op die werk van die oë het, maar dit is onwaarskynlik dat u u dadelik kan help om die eienaar van perfekte visie te word.

Organiese produkte is nuttig en veiliger. Baie is daarvan oortuig dat groente wat op private plase gegroei het, nie plaagdoders het nie en meer voordelige stowwe bevat. Trouens, soms gebruik boere natuurlike stowwe wat die natuur meer as chemies benadeel. En dit blyk dat produkte van die winkel nie erger is nie. En jy kan net in groente van jou tuin vertroud wees.

Sjokolade gebruik veroorsaak aknee. 'N Wetenskaplike eksperiment is uitgevoer: Twee groepe mense is geïdentifiseer, een is sjokolade met natuurlike suiker gegee, en die ander is 'n valse sjokolade sonder die inhoud daarvan. 'N Maand later het die wetenskaplikes so 'n "dieet" gemaak dat hierdie produk geen effek op die veltoestand het nie.

Heuning nuttig as gewone suiker. Trouens, heuning beïnvloed die organisme sowel as koringstroop met fruktose. Die verskil is slegs in die konsentrasie van hierdie glukose self.

Suiker veroorsaak hiperreaktiwiteit by kinders. Baie assosieer die voorkoms van die tekort-tekort sindroom by kinders met lekkers. Trouens, jy sal nie 'n wetenskaplike bevestiging van hierdie feit vind nie.

Lees meer