Spa-salonne het geen monopolie op geluk nie - jy kan 'n dag van regte ontspannings by die huis reël. Daarbenewens word al die hoofkomponente van gewilde prosedures in die winkel of selfs op die mark verkoop (en sommige van hulle lê waarskynlik op jou rak in die kombuis en wag vir jou uur). Die mees aangename en nuttige sorg vir die gesig, liggaam en hare wat ons in die resensie vir u ingesamel het. Gebruik ons resepte en spandeer die naweek met voordeel.
Stuur jou familie om te besoek of in boulwerk, skakel die telefoon af sodat niks jou aflei nie. Diggeworbare lig, ontspannende musiek, kerse en oosterse wekke - skep 'n ware spa-salon in die woonstel. Kies uit ons lys van prosedures diegene wat die meeste van u is, en Kide alleen met u, onderdompel in die atmosfeer van Razus.
Bad met Mate.
Wikkel 'n sewe eetlepels mate in die gaas, sit dit in 'n kastrol met water en kook op die swak vuur van 'n halfuur. Gee die kampioene effens en los daarin 'n halftafel van seesout en vyf tee lepels heuning. Voeg die mengsel by die bad en steek dit vir vyftien minute in.
Hoe werk dit: So 'n bad versnel metabolisme en toon die vel en tree saggies op. Dit gaan alles oor die Matein, wat in Mae vervat is. Dit is 'n analoog van kafeïen, sonder newe-effekte, sodat so 'n duik niemand seermaak nie.
Amandel sitrus skrop
Meng die helfte van die seesout, 'n halwe koppie amandelolie en 'n halwe koppie bruinsuiker. Voeg twee druppels pomelo-essensiële olie by, twee druppels oranje olie en twee druppels suurlemoenolie. Sluit in die vel met ligte massage bewegings.
Hoe werk dit: As basisolie is dit die beste om amandels te gebruik, aangesien dit nie 'n skerp reuk het nie en die oorblywende komponente van die skrop volkome oplos, en dit voed ook die vel, begin die meganismes van weefselopdaterings. Voeg sitrus essensiële olies by dit - erkende sellulietkampioene. Hulle verbeter metabolisme in probleemareas. En die massage aktiveer ook bloedsomloop en laat die aktiewe komponente dieper binnedring.
Blou klei wrap
Neem 'n warm bad en maak die vel skoon van beskadigde selle met 'n skrop. Versprei blou klei met water tot konsekwentheid suurroom, versprei die mengsel op probleemareas en draai dit met 'n poliëtileenfilm. Bedek dan die kombers en lê rustig dertig minute.
Hoe werk dit: Wraps Verwyder oortollige vloeistof uit die liggaam, skakel swelling en gladde tuberkels uit. Daarbenewens verbeter hulle bloedsirkulasie, normaliseer metaboliese prosesse en verwyder gifstowwe uit die liggaam. Die vel begin letterlik asemhaling. Dit is te danke aan die groot aantal vitamiene en minerale wat in klei voorkom, maar die belangrikste ding is silikon, wat so baie in sy blou verskeidenheid is. Dit herstel die struktuur van die bindweefsel, wat veral nuttig is in die bestryding van selluliet.
Rangskik SPA-behandelings by die huis
Foto: pixabay.com/Ru.
Ayurvediese samomassage
Verhit die klapperolie in die palms, pas dit op die kop toe en maak 'n massage met streelbewegings van die vingers, en dan moet jy jou ore netjies verstrooi. Voetmassage spandeer met sesamolie, wat ook in die palms moet opwarm. Sit op die stoel, buig een been in die knie en sit die stoel aan die rand. Spandeer langs die voete aan jou vingers: Eerstens, dan af. Dan stamp een hand die enkel oor die hak, en die ander vingers en begin om die voet te draai, die warm gewrigte. Daarna skuif die vinger saggies af en voltooi die massage met beroertes.
Hoe werk dit: Dr. Ayurveda adviseer so dikwels as moontlik om die oliemassering van die kop, ore en stop te verrig, dit is in hierdie gebiede wat basiese belangrike punte is - Marma. Daarbenewens is dit nie net nuttig nie, maar ook baie lekker.
Heuning wikkel
Twee derdes van 'n glas melkmengsel met een derde koppie vloeibare heuning. Bietjie verhit die mengsel en meng goed (bowenal, moenie kook kook nie, om nie heuning van sy nuttige eienskappe te ontneem nie). Voeg twee druppels van die essensiële olies van suurlemoen en pomelo's by (die totale aantal essensiële olies in die mengsel moet nie vyf druppels oorskry nie). Dien toe op die liggaam, draai die film en gaan onder die plaid 'n halfuur warm. Sit dan 'n stort.
Hoe werk dit: Heuning versnel die metabolisme, elimineer swelling en gifstowwe, en as 'n aangename bonus bely die vel en selfs sukkel met selluliet. Sitrus essensiële olies werk as 'n detoksinstrument en versnel die verwydering van sakke. Hierdie wikkel is ongelukkig nie geskik as jy allergies is vir heuning of sitrus nie. Heuning, helaas, vervang niks nie. Maar sitrusolies - redelik werklik: op munt, kamfer of eucalyptus. Hou in gedagte: As die vel baie knyp is, beteken dit dat die essensiële olies te veel is. Was alles vinnig.
Sjokolade gesigmasker
Smelt op die waterbad dertig gram donker sjokolade en voeg twee eetlepels olierige suurroom by. Om die vel ook te kry, breek die eiergeel toe. Dien op die gesig toe en laat vir twintig minute, dan haastig.
Hoe werk dit: Kakaobone - Bron van vitamiene en mikro-elemente. Vitamien PP vul die vel met skyn, vitamien A en foliensuurstryd met inflammasie, vitamien B2 versnel die metabolisme en yster verhoog die toegang van suurstof na selle. Hierdie masker is geskik vir enige vel, maar dit sal veral goed wees vir droog. Theobromin in kakao stimuleer die produksie van kollageen, en kalium met glukose bevogtig die vel.
Cocktail vir gesig van die aal
Vir hom sal jy bevrore bessies gebruik. Rooibessie is geskik vir vetterige en gekombineerde vel, en swart - vir normaal en droog. Spyt 'n glas bessies in 'n blender en pas baie van tien minute toe.
Hoe werk dit: Vitamien C, wat soveel in die urant is, sal die bloedsirkulasie en die werk van die talgkliere verbeter, die gelaatskleur verfris, en wanneer gereelde gebruik die pigmentvlekke effens kan verduidelik. Daarbenewens bevat die bessies vitamien A, wat die vermoë om te herstel, en vitamien H met anti-inflammatoriese eienskappe verhoog.
Masker om gesigsvaal te verbeter
Meng drie druppels kardemomolie, amandelolie teelepel of avokado-olie en vyf druppels pienk water. Dien toe vir tien minute op die gesig, dan haastig.
Hoe werk dit: Kardemom het whitening, toniese en verjongende eienskappe en help ander komponente wat dieper binnedring.
Gemmer skrop
Verhitting van 'n kwart koppie kokosolie en 'n teelepel gesnyde gemmerstukke op 'n swak hitte vir vyf minute totdat die gemmer goue bruin kleur word. Verwyder uit die vuur en vee deur die sif. Terwyl die mengsel nie afgekoel is nie, voeg 'n kwartbeker-koppie amandelolie by en meng dit. Wanneer dit tot kamertemperatuur afkoel, voeg driekwart van die suiker sandkoppies en een kwart van die soutbolletjies by. Die gevolglike massa word in die houer verwyder. Skrop kan ook vir gesig en liggaam gebruik word. Nuttige Winterbonus: Ginger Peeling is ongelooflik versterkende immuniteit.
Hoe werk dit: Gemmer verhoog die elastisiteit van die vel en maak dit skyn, so dit is die moeite werd om dit te voeg aan lotions en scrubs vir die liggaam. Daarbenewens reguleer dit die werk van die talgkliere, styf die porieë en wit swart kolletjies. Masker met gemmer is nuttig vir volwasse vel, want hierdie wortel is 'n kragtige antioksidant, dit stimuleer selle en verhoog die vermoë om te regenereer.
Bly alleen met jou, onderdompel in die atmosfeer van ontspanning
Foto: pixabay.com/Ru.
Natuurlike sjampoe en lugversorging
Sit die Soda-eetlepel op die palm, voeg water by en meng die pasta. Dien op die kopvel toe, maak 'n ligte massage en smash. As 'n lugversorger, gebruik puree van die helfte avokado.
Hoe werk dit: Soda verwyder stileringsprodukte en dien as 'n peeling. Daarbenewens reguleer hierdie reiniging die produksie van sebum. Hierdie metode is nie geskik vir geverfde hare nie: Ongelukkig is die koeldrankwaspigmente. En Avokado is een van die beste natuurlike bevogtigers. Vitamiene E en in voed hare en maak hulle gehoorsaam.
Kaneelhaarmasker
Voeg 'n eetlepel heuning by warm olyfolie en kaneel tee lepel. Versprei die haired mengsel en laat dit vir vyftien minute en spoel dan met warm water.
Hoe werk dit: In Indië word kaneel vir 'n paar eeue gebruik van haarverlies. Dit verhoog bloedvloei na die kopvel en voed haarfollikels. Heuning verhoog die genesende eienskappe van kaneel, en die olyfolie sal help om irritasie te voorkom (in die suiwer vorm van kaneel - die ding is redelik brand).
Piesang hare masker
Hier kom jy in handige vrugte wat altyd te koop is. Ons breek die piesang in 'n blender aan 'n homogene massa, voeg 'n suurlemoensap en olyfolie oor die eetlepel by. Maak seker dat daar geen klonte in die mengsel is nie, en dan sal die masker moeilik wees om af te was. Dien dit vir tien minute op die hare toe.
Hoe werk dit: Die piesang bevat vitamiene: Vitamien E is verantwoordelik vir haargroei, yster, kalium en nikotiensuur sukkel. Banana masker voed van wortels na die wenke en elimineer broosheid.