Waarskynlik is die kwessie van veroudering meer akuut voor vroue, die mans, volgens statistieke, is minder bekommerd oor die gedagtes oor hierdie aangeleentheid, en daarom is dit minder geneig om hul gesondheid te volg. Selfs 'n verteenwoordiger van swak geslag, wat slegte gewoontes weier en stres vermy, aangesien hulle vooraanstaande kosmetoloë adviseer, kan die foute maak wat stadig, maar plooie korrek byvoeg en die veltoon kan verminder, alhoewel ons dit nie eens kan sien nie. Ons het besluit om die mees nie-duidelike gewoontes wat inherent is, te versamel indien nie die meeste nie, dan is dit so baie.
Jy slaap op die maag
Natuurlik, om te voorspel, in watter posisie sal jy verlang word, is dit nie maklik nie, want in die hele nag kan ons van 15 tot 20 posisies verander as jy spesialiste glo. En tog, wanneer jy gaan slaap, probeer om te voorkom dat jy op jou maag aan die slaap raak. Die feit is dat dit op die eerste oogopslag 'n onskadelike gewoonte lei, lei tot die vorming van die stoele op die nek en gesig, en as hulle in sy jeug die volgende oggend vinnig verdwyn, dan word die ouderdom van die kanse dieper . Wat om te doen? Alles is eenvoudig hier: Leer jouself om op jou rug te slaap. As dit nie werk nie, koop satynkussing wat wrywing sal laat val en jy kan sterk velwrywing en materiaal vermy.
Slaap op die maag en kant kan lei tot die vorming van die kanse
Foto: www.unspplash.com.
Jy hou nie van sonbrille nie
En baie tevergeefs. Die bril met die UV-filter is nie net nodig op die warm strand nie, maar ook in die vroeë lente, wanneer die son nie brand nie, maar maak jou alreeds agtervolg. Permanente bevinding in die verpletterde posisie lei tot die vorming van ganspoot, waaruit dit baie moeilik is om van ontslae te raak. Daarbenewens beïnvloed ultraviolet uiters negatief die sagte vel om die oë, wat elke jaar in meer en meer aktiewe vog nodig het. So, so gou as moontlik, kyk na een of meer paartjies van hoë gehalte sonbrille.
Jy verkies water uit die bottel
Vreemd genoeg, die gebruik van die water van hul bottels op 'n gereelde basis "gee" nuwe plooie, al is dit nie so maklik om te raai nie. En nee, die rede hiervoor is glad nie in die chemiese samestelling van die plastiekbottel nie: een van die voorste Duitse plastiese chirurge is vol vertroue dat die konstante gebruik van water uit 'n bottel met 'n smal nek kan lei tot die vorming van plooie in die veld Van lippe en neus, want as jy drink, druk ons jou lippe, wat lei tot die vorming van die kanse waarmee jy vir 'n lang tyd en gewelddadig moet veg.
Jy doen nie die kamer nie
Tydens die verwarmingstyd probeer ons om soveel as moontlik warm in die huis te hou, en voer dus selde die kamer uit waar die hitte begin ophoop. Spesialiste is vol vertroue dat lug droogheid een van die hoofprobleme vir ons vel is. Verhitting Alhoewel dit ons help om verkoue en chroniese probleme met die longe te vermy, maar terselfdertyd sal buitensporige begeerte om die kamer te verhit, kan lei tot die vroeë veroudering van die vel. Sodat dit nie gebeur nie, leer kennis met die verkryging van die lugbevochtiger of tjek die kamer minstens een keer per dag sodat jou liggaam die nodige suurstofdosis kry.