Die ruptuur van verhoudings is altyd 'n pynlike gebeurtenis, die gevolge waarvan baie verkies om uit te verdrink met 'n nuwe liefdesbond, maar dit word meestal uitgespreek. Sielkundiges beveel aan om 'n liefde tyd te neem, en ons het uitgevind hoekom.
"Nee" verlede
Dit is belangrik om te verstaan dat seks met die voormalige na jou gevoelens kalmeer, sal nie verligting bring nie, en jy kan net nie as voorheen kommunikeer nie, bloot deur 'n emosionele verband te weier. As jy hierdie verhoudings opgelos het, gee enige kontak met die voormalige, maak nie saak hoe jy hierdie "vriendelike" seks regverdig nie. Vind die kragte om hierdie bladsy in jou lewe te draai en om die vitaliteit vir die volgende roman te herstel.
Besef wat jy van datums verwag
Selfs al het genoeg tyd geslaag en jy voel gereed vir nuwe verhoudings, ontleed wat jou fout was laaste keer (of tye) toe jy in 'n persoon verkeerd was. Miskien kies jy nie die vennote wat nie die vennote wil hê nie, of die mening van vriende en familielede wil volg, 'n potensiële vennoot vir langtermynverhoudinge met hul oë beoordeel. Terwyl jy vry is, verstaan wat jy regtig nodig het.
Neem tyd op jouself
Foto: www.unspplash.com.
Leer om net na jouself te luister
Aangesien ons grootword en ondervinding opdoen, begin ons dikwels die sienings en gedrag van ander mense aan te neem, wat nie saamval met ons eie begeertes nie. Dit is veral onaangenaam wanneer die publieke opinie die keuse van die satellietlewe beïnvloed. Onthou dat jy sal moet lewe met hierdie persoon wat jy sal hê, en nie jou vriendin nie, wat in die algehele vergadering jou onder die tafel stoot en jou ontevredenheid met jou maat uitdruk. Luister net jouself.
Wees oop nuwe
Wanneer sommige onderwerp deur ons gedagtes voortdurend besig is, word die implementering daarvan vir 'n lang tyd vertraag. Paradoksaal, maar die feit. Probeer om oor te skakel na iets nuuts, byvoorbeeld, teken aan, uiteindelik die kursusse waarvoor jy nie tyd gehad het nie, of 'n nuwe stokperdjie vind. Ons doel is om fokus van aandag te verander. Wees egter altyd voorbereid op nuwe vergaderings, moenie weier dating nie en jy sal sien dat "jou" persoon jou self sal vind.