Tsjetsjna
Hierdie produk verbeter die Kruvoran. Suurstof van die bloed vinniger betree die brein, wat beter en vinniger begin werk. Eet 2-3 gekenmerke van knoffel elke dag, jou geheue sal sterker word.
Die reuk help om pietersielie te versteek
pixabay.com.
Oreekhi
Walnuts sal die vitamiene van die groep B sleep wat nodig is om die brein te werk, en E, dit laat nie die geheue toe om met ouderdom te versleg nie. Vet kinders wat in hierdie produk gehou word, is ook baie behulpsaam.
Handvol neute is beter as pille
pixabay.com.
Mulo.
Dit is baie vitamien B12, en dit is belangrik om inligting te memoriseer. Drink 'n dag vir twee glase melk.
Melkverdiepinghuis B12.
pixabay.com.
Heuning
Die glukose-bevattende glukose word beïnvloed deur die brein en uitdaging. Voeg hierdie produk by jou dieet.
Eet heuning daagliks
pixabay.com.
Mrochkaya Kailta
Dit is 'n Bogat. Hierdie mikro-element woon die verstand van die verstand by en maak IK oop.
Skakel die see kool in die dieet aan
pixabay.com.