As 'n reël voel albei eggenote die benadering van die benadering lank voordat dit gebeur. Maar die meeste trek hierdie oomblik uit om pynlike sensasies wat met hierdie onaangename gebeurtenis geassosieer word, te vermy. Nietemin is daar verskeie tekens wat dit duidelik maak dat u dit moet doen, anders sal die huwelik in die nabye toekoms ontbind.
Tydens die SSOR begin die gade na die persoon toe
Natuurlik kan sonder twis in die familie nie doen nie: dit is moeilik om die meeste van die tyd langs 'n persoon te bly en nie onaangename emosies te ervaar nie, laat dit jou gunsteling man wees. Dit is heeltemal normaal. Wanneer die kritiek egter nie verband hou met die situasie nie, maar dit beweeg na jou, is dit 'n rede om te dink oor wat tussen jou gebeur.
"Sein" frases in hierdie geval word: "Maar jy ...", "Jy is net soos altyd ...", ens. Dit is onmoontlik om die probleem op te los, want jou gade word gekyk na jou tekortkominge wat net kan lyk.
Watter sielkundiges adviseer
In 'n situasie waar jy negatiewe emosies ervaar, gaan nooit na persoonlikheid nie: jy moet die probleem oplos waarin jy albei skuldig is. Vermy bewoording wat 'n gade kan seermaak, beter jou sensasies inlig en hoe jy die oplossing vir die probleem sien.
Praat so dikwels as moontlik
Foto: www.www.unsplash.com.
Gade is met minagting van toepassing op jou
Dit is nie nodig om iets hier te sê nie: Soms is een oogopslag genoeg om te verstaan wat 'n mens aan jou dink. Dit is uiters onaangenaam. Probeer dus om sarkasme en minagtende stellings te vermy. Mockery is onvanpas in die gesinslewe. Maak ook kommentaar aan 'n maat as hy homself in so 'n gees in jou adres toelaat.
Agressie en beskuldigings
Sodra jy die probleem met die aanval begin oplos, kry 'n aanval in reaksie. Dieselfde geld vir die tweede party. Dit is baie moeilik om 'n konstruktiewe dialoog te bou wanneer een van die eggenote aangekla word van beskuldigings, en nie altyd geregverdig nie. Om dit te vermy, probeer om in die maat se plek te kom en stel voor hoe hy hierdie situasie sien. Dit is belangrik om te verstaan wat 'n ander persoon voel, dan kan jy reeds praat oor die vestiging van verhoudings.
Moenie aan jouself sluit nie
Foto: www.unspplash.com.
Gade sluit
Wanneer jy 'n gesin bou, is dit belangrik om te leer hoe om 'n benadering tot jou gade te vind, anders sal jy iemand anders se mense bly. Daarbenewens kan jou maat dink dat jy vir hom koel was, maar in werklikheid wil jy eenvoudig nie by die konflik betrokke raak nie. Probeer om al die onbegryplike situasies wat in jou lewe ontstaan, te bespreek.
U herroep voortdurend verby wrok
Maak nie saak hoe verrassend mense beter sleg onthou nie, eerder as positief. Die herinnering aan hierdie gade op enige gerieflike geval is egter ook verkeerd: jy moet die probleem oplos en nie die nuwe vlam van die skandaal verander nie. LIVE hierby, sonder inagneming van vorige probleme, is ook sonder negatiewe, dit is onmoontlik om die belangrikheid van positiewe in verhoudings te ken.
Vind die benadering tot die maat
Foto: www.unspplash.com.