Borrie met melk
Kurkuma word gebruik om immuniteit te verhoog, die werking van die bloedsomloopstelsel en op gesamentlike pyn te verbeter. Dit is belangrik om te onthou dat borrie vloeistof uit die liggaam vertoon, dus in die dae van die ontvangs van die drank moet jy meer water drink.
Borrie met melk
Kombuis: Oos-Europese
Kategorie: Drankies
Kooktyd: 20 minute
Die gereg word bereken op: 10 mense (a)
Jy benodig: 3/3 gestapelde borrie 3/3 koppies 1 koppie smaak
Kookmetode:
eenCurcum verdun in water, aan die brand steek. Op medium vuur, kook vir ongeveer 10 minute, roer voortdurend. Die mengsel moet 'n pasta verdik en herinner.
2.
Die mengsel is koel en verwyder in die yskas. Dit word gestoor tot 30 dae.
3.
Melk die glas melk en verdun in dit 1-2, C.L. Plak van borrie. Voeg heuning by. In plaas van melk, kan die mengsel in warm gekookte water geplant word. Drink 1 koppie per dag.
Cocktail met kiwi
In Kiwi, baie vitamien C, vitamiene van die groep in en kalium. Danksy hiervan is die cocktail uitstekende voorkoming van infeksies, en betaal energie.
Cocktail met kiwi
Kombuis: Mediterreense
Kategorie: Drankies
Kooktyd: 10 minute
Gereg skoongemaak op: 2 mense (a)
Jy sal nodig hê: Kiwi 2 Shrbanan 1 Graad na Smaak
Kookmetode:
een
Kiwi en piesang skoon van die skil.
2.
Pons met 'n blender aan die toestand van die puree, voeg ys by.
Lemon Kvass
Lemon Kvass verhoog immuniteit, verbeter metabolisme, het 'n positiewe impak op die werk van die kardiovaskulêre stelsel en die spysverteringskanaal.
Lemon Kvass
Kombuis: Oos-Europese
Kategorie: Drankies
Kooktyd: 30 minute
Gereg skoongemaak op: 12 mense (a)
Jy sal nodig hê: Limon 2 Stshar 6-7 Tbsp. 30 Gizum 1 Skep met Horomethive 3 liter
Kookmetode:
eenVoeg suiker by en sit op die water. Kook.
2.
Gryp die zest van suurlemoene. Vrugte sny in die helfte, druk die sap, kap die vlees, verwyder die been.
3.
Wanneer soet water warm word, voeg zest, sap en pulp suurlemoene, rosyne en gis by.
vier
Laat Kvass vir fermentasie vir 2-3 dae by kamertemperatuur.
vyf
Kvass is gereed as die son na die oppervlak opgedaag het. Stroop, gooi op bottels deur verskeie rosyne by elkeen in elk te voeg. Sluit met deksels en verwyder in die yskas.
Tee met rooship.
Roshovnik se afkooksel word beskou as 'n gom en multivitamien. Currant het 'n anti-inflammatoriese antimordaat en antiseptiese effek. Sulke tee versterk nie net die immuniteit nie, maar is nuttig vir gastritis, verbeter die werk van die hart en die toestand van die vaartuie.
Tee met rooship.
Kombuis: Oos-Europese
Kategorie: Drankies
Kooktyd: 15 minute
Gereg skoongemaak op: 2 mense (a)
Jy sal nodig hê: Rosehip 1 eetlepels 1 eetlepel 1 eetlepel 1 tbsp.l.vode 2 gestapel na smaak
Kookmetode:
een
Roship en swartbessie in termo's, gooi 2 glase kokende water.
2.
Dring aan omtrent 'n uur.
3.
Tee spanning en voeg heuning by.