Niks komplementeer die klassieke wit rok as 'n luukse sneeuwit glimlag nie. Na alles, nou is dit nie net 'n cliché nie, maar 'n integrale deel van moderne idees oor skoonheid. As jy in pre-vakansie-probleme het, het jy die kosbare tyd gemis, vinnig teruggekeer. Die witheid van die glimlag sal altyd professionele persone help wat bleikprosedures vir jou sal kies, met inagneming van die gesondheid van die tande en tandvleis. In die geval, as jy 'n paar maande voor die gekoesterde dag het, kan jy meer nie-triviale maniere gebruik om 'n gesonde en sneeuwit glimlag te skyn by 'n trou viering. Ons het verskeie universele rade opgestel wat sal help om u glimlag vir baie jare te skitterend en haar gesondheid te handhaaf.
Krag van die natuur
As deel van 'n stel tandpasta is daar 'n fluoryn wat bydra tot die voorkoming van karies. Dieselfde komponent is ook in groen tee vervat, daarom word dit van mening dat die gereelde gebruik bydra tot die verduideliking van tandheelkundige emalje.
Daar is ook "Babushkin" -metode van tuiswittande - vee die tande met suurlemoenkors af. Suurlemoen bevat askorbiensuur wat help om van die gedenkplaat op die oppervlak van die tand ontslae te raak - goedkoop, vinnig en relatief veilig.
Miskien is die mees aangename manier om die tande by die huis te wit, die gereelde gebruik van aarbeie. Dit is nie net lekker nie, maar ook nuttig vir tande.
Sorg vir glimlag. Smilling
In die nastrewing van 'n sneeuwit glimlag, is dit belangrik om te onthou van die gesondheid van die mondholte. In 2016 het die Sentrum vir Psigometrie aan die Universiteit van Cambridge 'n studie "glimlag in antwoord" (glimlag terug), wat bevind het dat mense met gesonde tande aansienlik meer dikwels glimlag en 'n hoër vlak van selfbeeld en lewensbevrediging demonstreer. Om die gesondheid van die tande en die tandvleis te behou, is dit belangrik om eenvoudige reëls te volg:
1. Besoek die tandarts. Gereelde inspeksies laat jou toe om die toestand van die tande en die tandvleis te beheer, help selfs op 'n vroeë stadium om die siektes van die mondholte te identifiseer en vinnig uit te skakel.
2. Borsel jou tande 2 keer per dag. Dit is belangrik om te verstaan dat die effektiewe skoonmaak van tande twee minute moet duur, en die tandepasta en kwas moet ooreenstem met jou tipe tande.
3. Gebruik die spoel. Meer as 70% van die bakterieë is in die tong en wange, daarom is dit so belangrik om die spoel te gebruik.
4. Gee aandag aan die tandheelkundige draad. Die gereelde gebruik sal help om voedselresidue effektief te verwyder in die mees moeilike plekke en die gesondheid van die tande.
5. Moenie vergeet van kougom sonder suiker nie. Volgens wetenskaplikes van Groningen kan kougom meer as 100 miljoen bakterieë in net 10 minute verwyder. In die proses van kou word speeksel verbeter, wat beteken dat die risiko van karies voorkom.