Het die misdadiger gevang en gevonnis tot die doodstraf op 'n elektriese stoel.
Toe hulle die vonnis begin vervul het, het dit geblyk dat die misdadiger so dik is wat nie
Dit word op die stoel geplaas. Geplant dit op 'n dieet, geweeg in 'n week - nie 'n gram nie
Verloor gewig. Ons het toe besluit om dit op die water te hou. Weeg 'n week later - die gewig is dieselfde.
Dit kan niks verstaan nie - ek het glad niks geëet nie, maar ek het niks verloor nie! En die misdadiger vernoem na
Antwoorde: "Ja, ek het geen motivering nie."
"Motivering vir verslanking" sal die eerste kombinasie wees wat die internet-soekenjin jou sal bied. Dit het so gebeur dat die voortdurende stryd om die pragtige liggaam die onderwerp is, wat relevant is vir 'n groot aantal vroue in alle hoeke van die wêreld. Almal weet dat die twee fundamentele faktore van 'n gesonde lewenstyl behoorlike voeding en sport is, maar nie almal probeer hulle hul eie lewenstyl maak nie. Die internet- en gedrukte uitgawes is gevul met die opskrifte "Hoe vinnig ...", wat die illusie skep dat dit goed lyk - dit is maklik, net genoeg om konvulsief te maak. " Maar is dit? Dit is immers moeilik om nie gewig te verloor nie, dit is moeilik om te herstel ...
Dissiplineer jouself, dit is belangrik om te verstaan wat jy dit doen en wat jy hieruit ontvang. U moet besef dat behoorlike voeding en sport nie 'n modieuse kursus is nie, en die belegging in u huidige en toekomstige gesondheid. Die rede waarom mans skraal verkies en styf "in die liggaam", lê nie net in 'n belangrike estetiese faktor nie, maar ook in verborge biologiese. 'N Pragtige liggaam is 'n teken van gesondheid, en mans, wat van nature roofdiere is, kies hulle onbewustelik hulself meer gesond (dws slank en aantreklik), wat hul nageslag kan voortduur. Natuurlik impliseer liefde 'n persoon se aanvaarding soos dit is, maar niemand het 'n gesonde verstand in 'n gesonde liggaam gekanselleer nie. En om in 'n gesonde liggaam of in konstante stryd te leef met kilogram, en as gevolg hiervan, in siektes en slegte bui - om net jou op te los.
Wees mooi - beteken nie om 40 kg te weeg en 0-grootte klere te dra nie, dit beteken om jou liggaam lief te hê en te respekteer. Maak 'n spieël met jou vriend, nie 'n vyand nie. Vind die beste motivering vir jou, ontbind die redes vir jou op die rakke, waarvoor jy reg moet eet, sport speel, om jouself te betaal, jou geliefde, tyd. Motiveer jouself om altyd aangeraak te word, hetsy in die venster ten minste winter, selfs somer, en stop om gewig te verloor aan vakansie of 'n gebeurtenis om in klere te kom.
'N Gesonde leefstyl is nie 'n korttermynprojek nie, nie die uiteindelike doel nie, maar 'n lewenstyl. Dit is soos 'n dwelm-subbones tye, dit is moeilik om anders te lewe, sonder oefening en elke vullis in myself in te sit. Monitor self is daaglikse werk, fisies en sielkundig, dus dit is nodig om pret te hê. Lief vir jou liggaam, jou liggaam, en hulle sal jou antwoord
wederkerigheid. Laat die gelukkige refleksie in die spieël jou hoofmotivering word!