Wat moet jy nie doen na die verraad van jou geliefde nie?

In my psigoterapeutiese praktyk kom ek gereeld oor die probleem van verraad. Helaas, vandag, soos voorheen, is getroud, is 'n algemene verskynsel. Geen sportiewe mense vertel anekdotes, skiet flieks, skryf boeke oor hierdie onderwerp. Die redes vir die verandering kan die beste wees - die begeerte van diversiteit in seks, die algemene ontevredenheid met die huwelik, die begeerte om selfbeeld te verhoog, wraak in reaksie op dieselfde verraad, die afwesigheid van 'n ander manier om verhoudings te voltooi en So aan. En so, wanneer mense hierdie onaangename gebeurtenis in die gesig staar, ontstaan ​​die vraag onvermydelik - wat om volgende te doen? Hoe om dit te doen? Afslag of nie? Verraad kan ondraaglike pyn veroorsaak, want dit is 'n ernstige slag vir verhoudings, deur selfbeeld, deur jou eie uniekheid te voel. Dit is 'n krisis om te oorleef wat nie so maklik is nie. En die heel eerste ding wat gedoen moet word, is om te erken dat ek in hierdie baie krisis is en in die moeilike behoefte aan ondersteuning en simpatie. Ja, ja, ek, en nie iemand anders nie. Help kan met geliefdes praat. Of, integendeel, vir 'n vinniger herstel, kan die beste medisyne eensaamheid wees. Iemand wat nuttig is, gaan na die teater of in die fliek om te verdryf. Geleenthede om hulself baie te ondersteun, en hulle is almal individueel. Die belangrikste ding is om jou hartseer te erken en jouself te spyt met 'n geskikte manier.

Dan is dit belangrik om te probeer om te kyk na die situasie van die kant af, geestelik skei jouself van jou ervarings. Moet nie jou gevoelens ignoreer en onderdruk nie, maar dit moet nie heeltemal deur hulle gehoorsaam word nie. Neem 'n eksterne posisie na die situasie, dit sal makliker wees om te verstaan ​​wat jy van verhoudings wil hê. U kan probeer om te verbeel dat die verhouding verby is en hierdie pyn oorleef. Nuttig sal onthou watter doelwitte jy uit die huwelik het, wat plesier bring, ongeag die maat, en dink of jy kan voortgaan om sonder hierdie verhouding te bly. Bewustheid wat jy nie verstrooi nie, kan 'n ernstige ondersteuning vir die herstel van jou unie word. Ek wil beklemtoon dat ons nie oor die demonstratiewe posisie praat nie, "nie baie nie, jy het my nodig," wat eintlik "Vernelics Me."

En uiteindelik is die belangrikste ding (voor dat dit voorbereiding is) is om 'n oop dialoog met sy maat te voer. Bespreek wat algemeen in die huwelik gebeur, wat die afgelope tyd verander het, wat jy ervaar, wat jy ervaar oor wat gebeur het, soos jy die uitkoms van die situasie sien. Terselfdertyd, probeer om openlik te praat, kritici en beskuldigings te vermy, hulle sal net 'n maat maak om hulself te verdedig en sal nie help om die probleem op te los nie.

Nog steeds wou hê Waarsku op wat jy nie moet doen nie:

- Soek vir ondersteuning van 'n maat. Hy sal dit nie aan jou kan gee nie, want hy self is besaai met teenstrydige emosies;

- Gaan voortdurend op waar jou man / jongman is en wat doen. En vra ook dikwels wat hy dink. Dit kan lei tot die teenoorgestelde effek, aangesien die verhouding as swaar nos beskou sal word;

- Bespreek die nuanses van verraad - waar, wanneer, asook ... Hierdie besonderhede sal vir 'n lang tyd onthou word, hulle is baie moeilik om te vergeet, en vir baie jare sal hulle jou seermaak.

Ja, 'n universele antwoord op die vraag: "Wat om nou te doen?" bestaan ​​nie. Maar nadat hy 'n soortgelyke werk op hom gedoen het om op homself te reageer en 'n besluit te neem, sal dit makliker wees.

Verskillende paartjies hou verskillend verband met verraad. Iemand is makliker om haar te oorleef, iemand is moeiliker. Soos ek reeds in een van die vorige artikels geskryf het, kan die krisis ineengestort word vir 'n verhouding, en miskien die geleentheid vir ontwikkeling. In hierdie konteks hang die tweede afhanklik van hoe openlik vennote verhoudings kan bespreek, en verwys noukeurig na mekaar se gevoelens en staatmaak op hulself in hierdie situasie.