Stilte
As jy 'n stem het, dan is die eerste ding wat jy moet doen, vir 'n rukkie toegesluit. Jou stembondels het rus en herstel nodig, en as jy hulle nog meer sal bespaar, sal die probleem met die stem vertraag word. Jy kan net in die mees ekstreme gevalle praat, en dit fluister. In hierdie verband is dit natuurlik beter om van die werk af te keer: jy moet immers terugkom na normaal, en nie praat nie, jy sal onwaarskynlik in die werkplek effektief wees.
Heuning en suurlemoen
Een van die mees algemene resepte met die ontbrekende stem is 'n mengsel van heuning en suurlemoen. Maar in geen geval kan nie in die "lewende" vorm gebruik word nie! Heuning met al sy genesende eienskappe sal die reeds seer keel irriteer, dieselfde kan gesê word oor die suur wat in suurlemoen voorkom. Daarom moet die heuning-suurlemoenmengsel met warm water verdun word of by tee voeg.
Melk en wortels
Help met 'n fluister stemmelk-wortel afkooksel. Die gemiddelde wortel word in groot stukke gesny, melk gegooi en tot kookpunt gebring. Hulle gee cool, flikker deur 'n gaas of sif en drink klein slukkies of weef die keel.
Sanger Lauren
Rou Aartappels
Aartappelsap het 'n strelende en genesende effek op die seer keel, maar slegs met behoorlike gebruik. Naamlik: die sap moet vars wees! Dit kan in die sap of met 'n rasper voorberei word. Verdun die gevolglike vloeistof met warm water en spoel die keel elke drie of vier uur. En moenie vergeet nie: 'n Nuwe spoel is 'n vars gedeelte sap.
Rou eiers
Ondersteuners van hierdie metode glo dat terapeutiese effek bereik word deur 'n proteïen wat hy in klein krake in die ontsteekte keel lê en dit omhul. Dit help die behandeling en eiergeel, wat nuttige stowwe bevat wat tydens hittebehandeling sterf. Die teenstanders het een, maar weegargumente: wanneer rou eiers gebruik word, kan jy besmet raak met salmonellose of ander "voël" siektes.
Sonneblomolie
Kosfilm word geneem om 'n kompressie voor te berei, katoenwol word daarop gestel, dan Maart. Alles word geweek met verhitte sonneblom ongeraffineerde olie. Die kompres is in die nekarea vasgemaak en met 'n sakdoek toegedraai. Om kompres te maak is nodig vir die nag. Voor die bed kan jy tee drink met gemmer, heuning en suurlemoen.
Knoffel met heuning
Vyf tot sewe knoffelkoppe om te verkrummel met die verswakking of vleissnit. Voeg 'n paar eetlepels heuning by die gevolglike mengsel, sodat dit twee keer soveel as knoffel was. Om die mengsel vir 15-20 minute in 'n waterbad op te warm, verwyder en koel. Herhaal drie keer. Die gevolglike stroopspanning en koel, neem elke twee uur een teelepel.
Beet
Dit word as spoelwater gebruik (1 bietjies van 1 eetlepels. L. 9% asynsuur, of die wortel- en bietsap word in die helfte geneem), keelkompressies (gebruik gekookte warmbietjies wat op die grater gevryf word), inasemingsoplossing (tydens die Koue is nuttig om asem te haal bo die kastrol, waarin die beet gebrou word).
Terloops ...
As die stem verdwyn, sal jy die dieet moet verander. Ideaal gesproke moet jy net vloeibare kos verbruik. Weier koue drankies en kos, sowel as warm en skerp kos.