Die moderne lewe maak sy eie aanpassings aan die voortplantingsgedrag van 'n vrou. Baie meisies wil eers 'n opvoeding kry, begin 'n loopbaan, maar dink eers aan die geboorte van 'n kind. Gevolglik is die ouderdom van bevalling die eerste en daaropvolgende. Daarom ontstaan die vraag hoe om voortplantingsgesondheid by die vierde en vyfde dosyn jaar van die lewe te bewaar.
Wat kan aangeraai word aan vroue en meisies wat hul voortplantingsgesondheid wil volg en die vermoë hou om gesonde nageslag so lank as moontlik te gee?
Anna Kosovskaya
1. Gaan die gesondheidstatus gereeld na
Elke meisie of vrou moet ten minste een keer per jaar hul vroulike gesondheid nagaan, 'n ginekoloog besoek. Met hierdie maatreël kan u die siektes van die genitale stelsel, ander organe, wat hul ontwikkeling op 'n vroeë stadium voorkom, openbaar.
2. Herstel van ewekansige verbindings, betyds behandelde genitale infeksies.
Baie ernstige skade aan vroulike gesondheid veroorsaak seksueel oordraagbare infeksies. Daarom is die belangrikste ding dat dit moontlik is om vroue te adviseer, om te pas op ewekansige seksuele verhoudings, en as hulle nog 'n plek het, word dit betyds deur 'n ginekoloog en 'n venereoloog gekontroleer, in die toets van toetse Die teenwoordigheid van infeksies - om 'n voorgeskrewe behandeling te ondergaan.
3. Tik 'n gesonde lewenstyl in
Mishandeling van alkohol, rook, die gebruik van narkotiese stowwe weerspieël negatief op vroue se gesondheid en kan beide onvrugbaarheid en fetale verlies lei. Die meer gesonde lewenstyl lei 'n vrou of 'n meisie, hoe minder risiko's vir sy voortplantingstelsel, vir sy nageslag. Hierdie advies is veral relevant vir swanger vroue, sowel as vir diegene wat in die nabye toekoms swanger sal word.
4. Stop behoorlike voeding
Dit is nie nodig om met hul voeding verband te hou nie. Behoorlike voeding in kombinasie met die voedselinname af is die waarborg van die gesondheid van die hele liggaam as 'n geheel en veral die voortplantingstelsel. Dit moet vetterig, sout, akute voedsel, produkte met die byvoeging van chemiese preserveermiddels vermy word.
Vandag is dit die vraag hoe om voortplantingsgesondheid op die vierde en vyfde dosyn jaar van die lewe te bewaar
Foto: UnsPrash.com.
5. Weier oormatige sportladings
Sport is nie altyd nuttig vir 'n vroulike liggaam nie, veral as ons praat oor sulke kontraindikeerde sport vir meisies en vroue se sport as bodybuilding, gewigheffing. By vroue wat met hierdie sportsoorte handel, verdwyn vetterige weefsel, steroïedhormone versamel, wat baie negatief geraak word deur die voortplantingsfunksie.
6. Volg die onderklere
Dit is die moeite werd om groot aandag te gee aan die smelt linne, insluitend die kwaliteit en voorkoms daarvan. Moenie bespaar op onderklere, produkte van goedkoop lae gehalte materiaal verkry nie, sowel as jaag op die mode wat deur erotiese massakultuur opgelê word: Dieselfde thous veroorsaak aansienlike skade aan die vroulike liggaam.
7. Vermy aborsie
In die era van die ontwikkelde kontrasepsie het vroue en meisies al die voorwaardes om nie voor die aborsie te bring nie. Maar hierdie bedrywighede is ongelukkig steeds baie algemeen. Aborsie maak veral groot skade aan reproduktiewe gesondheid, as 'n gebroke vrou vir die eerste keer uitgevoer word. Vervolgens kan sy gewoonlik die geleentheid verloor om kinders te hê.
8. Onderhou optimale liggaamsgewig
Anorexia, sowel as vetsug, het 'n negatiewe impak op die vroulike organisme en op sy voortplantingsfunksie. In die geval van anorexia het 'n vrou ontwrigting van die menstruele siklus, probleme om swanger te word, sowel as met die genot van die fetus, met bevalling. Terselfdertyd het die agterkant van die medalje - vetsug - meestal vergesel van die teenwoordigheid van verskeie chroniese metaboliese siektes, kardiovaskulêre stelsel, lewer, nier, wat ook die liggaam negatief beïnvloed.
Dus, die teenwoordigheid van mediese beheer, die afwesigheid van slegte gewoontes en gesonde, die harmonieuse lewenstyl is die hoofkomponente van die reproduktiewe gesondheid van die vrou.