Karotte
Hocke mit Freude. Wenn Sie weiches Essen bevorzugen, Sünde Fast Food, dann schwächen Ihre Zähne mit der Zeit. Sie berauben sie der natürlichen Massage und des Trainings, und dies kann eine Emailempfindlichkeit verursachen.
Training + Carotin
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Karotten werden für Ihre Backen ein gutes Sportgeschoss sein. Carotin, das in dieser Wurzel enthalten ist, ist für die Schleimhaut des Munds und des Zahnfleisches nützlich. Es wird den Zahnmedizinischen Email stärken. Diejenigen dieses Gemüses entfernen Sie die Fackel von den Zähnen und lösen das Zahnfleisch auf.
Apfel
Diese Früchte zusammen mit Karotten gilt als einer der effizientesten Produkte zur Verhinderung von Problemen mit den Zähnen. Verbotene Fruchtmassagen, reinigt und erfrischt das Atmen.
In einer Apfelhaut, viel nützlich
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Ein Fisch
Natürlich brauchen die Zähne Calcium, aber ohne Phosphor konnten sie es nicht tun. Fisch essen - Dies ist eine der Produkte, die erforderlich ist, um die Gesundheit der Mundhöhle aufrechtzuerhalten.
Fisch und Reis - Ost kennen viel über das Essen
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Kiwi
Vernachlässigen Sie diese Frucht nicht. Es enthält die maximale Menge an Vitamin C, wenn ein Mangel an dem Körper die Herstellung von Kollagen und Zahnfleisch abnimmt, um zu bluten.
Kiwi - Vitamin-Schlag
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Zwiebel
Was aß Seeinern des XIX-Jahrhunderts und Reisende zu ihnen, die von Zing fliehen? Das ist richtig, Zwiebeln. Es riecht nicht genug, hilft aber 100%. Dieses natürliche Antibiotikum zerstört schädliche Bakterien in der Mundhöhle.
Nicht lecker, aber nützlich
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