Vor ein paar Stunden entschied sich der Ehepartner von Anton Makarsky Victoria, mit den Abonnenten von "Instagram" mit ihren Secrets of Beauty teilzunehmen. In der Post gab sie zu, dass er, sobald es anfängt, das Formular zu verlieren, auf den Markt geht, wo sie Sellerie und Petersilie, Gurken, Gurken sowie irgendeine Arten von Salaten und Kürbis kauft. Während der Woche, jeden Morgen, der Künstler mit einem Kefir mit Buchweizen: "Von dem Abend fülle ich eine große Tasse Kefir und mischen Sie mit 3 Esslöffeln von Buchweizen-Getreide (nicht gekocht). In der Nacht ist Buchweizen mit Feuchtigkeit gefüllt, und am Morgen ist das Frühstück fertig. "(Nachfolgend werden die Schreibweise und Interpunktion des Autors erhalten, ca.).
Dann hat Makarskaya folgende Regeln aufgeführt: NICHT Rauchen - "Andernfalls ist alles andere nutzlos"; Alkohol - nur in akuter Notwendigkeit und exklusiv in medizinischen Dosen - nur natürliche Rotweine, nicht mehr als ein Glas. Der leere Magen der täglichen Schauspielerin trinkt zwei Gläser Wasser mit einer Pause von zehn Minuten: "Mit einem Granulat an Meersalz. Crupinet-Salz in Zunge und trinkt Wasser. " Während des Tages isst Victoria nur das, was der Körper braucht: "Nehmen Sie sich nicht mit einem ungeliebsten, angeblich nützlichen Essen an." Zusammenfassend empfahl der Sänger seine Abonnenten, das Blut auf der Verträglichkeit bestimmter Produkte zu überprüfen. Eine der wichtigen Regeln des Künstlers ist das Fehlen von Neid und Angriff auf andere: "Lassen Sie keine Situation ungelöst und aufregend. Wenn Sie nicht die Gelegenheit haben, sich aufzuholen - fange ich an, für den Täter zu beten, oder von dem, der sich selbst beleidigt hat. Wunderbarer Versöhnung kommt. "
Und die schlechte Stimmung von Victoria verbindet sich mit Müßiggeist - wenn es von einer Lieblings-Sache besetzt ist ", passiert nicht schlecht."