Blog in Instagram ist oft die einzige Möglichkeit von Stars von Senior Generation, mit den Fans in Kontakt zu treten. Nur einige von ihnen haben Administratoren, während der Rest schreiben sich selbst und schreibt einen Speicher. In letzter Zeit teilte sich die 58-jährige Frau Alexander Malinina seine Rezepte zur Erhaltung der Jugend der Haut als Reaktion auf Komplimente von Fans. Möchten Sie wissen, dass die Selespritis des Alters von 50+ als wichtiger Faktor angesehen wird, um ein hervorragendes Erscheinungsbild aufrechtzuerhalten?
Valeria - 52 Jahre
"Mein Gurtzeug ist überhaupt nicht das Geschenk der Natur. Um gut auszusehen, ist es notwendig, viel Aufwand anzuwenden - dies ist körperliche Anstrengung und natürlich strikte Einhaltung der Prinzipien der richtigen Ernährung. Ich eliminierte gebraten, geraucht, süß, Mehl, das cremige Öl aufgegeben, keine Protein- und Kohlenhydratprodukte isst. Einmal pro Woche arrangiere ich die Entladung von Kefir-Tagen. Leistungsmodus bevorzugt fraktioniert, 5-6 mal täglich mit kleinen Portionen ", sagt der Sänger in seinem Instagram. Und wir, Blick auf das Foto der Mutter von drei Kindern, und jetzt Großmütter eines kleinen Mädchens, glaube ich! Valeria sieht wirklich 10 von 10 aus.
Dmitry Kharatyan - 61 Jahre
Bei 61 sieht der Schauspieler aus wie ein Maximum von 40! Fans und Journalisten feiern das oft, unter Bezugnahme auf den Stern. Als Reaktion darauf ist er nur überrascht und stellt fest, dass "irgendwann er sein Leben veränderte, um zu trinken und zu rauchen, in den Sport treiben." Außerdem hat Dmitry starke Gene - seine Angehörigen lebten im Osten, und im Westen scheint es, dass er aus diesem Grund an beliebige Temperaturbedingungen langlebig ist, die normalerweise durch das Erscheinungsbild anderer beeinflusst werden, was zu einem frühen Altern ist.
Irina Saltykov - 54 Jahre
"Ich habe viele Freunde, die sich selbst eingefügt haben, und das Fett pumpte, aber ich sah den Unterschied nicht. Es ist vielmehr wahrnehmbar, dass es Versuche gab, sich zu verbessern, aber nichts kam davon ", sagte der Stern in einem Interview mit" 7 d ". Saltykova hat die Engosen der Schönheit aufgegeben, bevorzugt mit hochwertiger Häuserpflege. "Ich kaufe alle grundlegenden Pflegeprodukte: Tag- und Nachtcremes, Kompositionen für den Bereich um die Augen und den Hals, Tonic zum Entfernen von Make-up, Schaum zum Waschen. Mein Kosmetiker, ich mache grundsätzlich eine Gesichtsmassage. Ich glaube, dass es für eine Frau von entscheidender Bedeutung ist, wie die Körpermassage. Nach der Massage wende ich mich auf mein Gesicht an. Das ist alles".
Sofia Rotaru - 73 Jahre
Das Geheimnis seiner Jugend Sophia Mikhailovna betrachtet hervorragende Gene, die sie von den Eltern kam, und ihren mobilen Lebensstil. Ex-Direktor des Stars Olga Kononyakhina bestätigte jedoch persönlich, dass der Sänger auf eine plastische Chirurgie zur Elite St. Petersburger Klinik lag. Trotzdem ist dieses Beispiel ein positives - Rotaru sieht großartig aus, was bedeutet, dass sie einen erfahrenen Arzt hat, der die Maßnahme kennt, um das Erscheinungsbild zu sehen.
Irina Bezrukov - 55 Jahre
"Normalerweise mache ich eine Nichtentladungs-Hardware-Mesotherapie, die Hardwarepflege für die Gesichts- und Alginat-Maske. Dies sind meine Hauptablaufverfahren "Die Schauspielerin bedeutet. Als für das Essen hält sie eher an eine vegetarische Ernährung - vor langer Zeit hat die Kuhmilch aufgegeben und in pflanzliche Analoga ersetzt und fast nie Fleisch isst. "Normalerweise isst ich Gemüsesuppen, natürliche Joghurt ohne Zucker, trinke frische Säfte, Wellen und notwendigerweise - viel Wasser. Auf leeren Magen von einem halben Liter warmem Wasser und erst nach einer halben Stunde Frühstück. "