Die gebackenen Äpfel enthalten ein sehr nützliches Pektin und die Masse der Spurenelemente, es wird auch berücksichtigt, dass sie für diejenigen, die ein erhöhtes Cholesterin haben, sehr nützlich sind.
Wenn es keine Zeit oder Backofen gibt, verwenden wir die Mikrowelle.
Also nehmen wir Äpfel (einzeln für einen Teil), schneiden sorgfältig den Kern aus, aber nicht bis zum Ende nehmen wir den Inhalt heraus, setzen die Löcher in das Loch, Rosinen, die Spitze mit Honig oder Marmelade gegossen. Wenn dies nicht der Fall ist, können Sie einfach etwas Zucker gießen. Wir fügen sich 30 Minuten lang vorvor vorheizten Ofen (180 Grad) oder in einer Mikrowelle für 6 Minuten bei voller Leistung. Abhängig von der Vielfalt der Äpfel müssen Sie möglicherweise ein paar Minuten im Mikrowellenherd hinzufügen.
Wir verwenden und wir dienen: Sie können mit Vanillepulver oder Zimt bestreuen, einen Cognac oder einen Likör gießen, mit Beeren von Marmelade verzieren oder noch warm bis zur Eiskugel.
Was sind die gebackenen Äpfel?
Die Äpfel enthalten Pektin. Besonders viel in gebackenen Äpfeln. Beim Verdauungsnahrung bildet Pektinverbindungen mit Giftstoffen, Salzen aus Schwermetallen und Radionukliden, die nicht in die Schleimhaut des Magen-Darm-Trakts saugen, vom Körper ableiten. Im Darm verschieben Pektinsubstanzen den pH-Wert seines Mediums in einer sauren Seite, während bakterizide Wirkungen auf pathogene Bakterien gerendert werden.
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