Der Silvesterabend ist so erfasst, dass Sie den Autopilot-Modus eingeben, und versuchen, überall und sofort alles zu haben. Der Körper, der sich entgegen Ihren Erwartungen widerspricht, ist jedoch keineswegs Eisen und - seltsamerweise ist - in Ruhe erforderlich.
Das einundzwanzigste Jahrhundert gab uns eine solche Krankheit als Müdigkeit. Seien Sie nicht überrascht, es ist die Krankheit mit allen darauffolgenden Konsequenzen. Und wenn es nicht behandelt wird, kann es zu schweren Fehlern in der Arbeit des Körpers führen.
Eine der Arten von Müdigkeit, am meisten, übrigens ist üblich, dies ist die sogenannte Nebennierenermüdung. Es tritt infolge einer konstanten Spannung auf. Seine Essenz liegt in der Tatsache, dass zu einem bestimmten Zeitpunkt die Beziehung zwischen dem Gehirn und der Nebennieren gestört ist. Und der letztere ist für die Herstellung mehrerer Hormone, einschließlich Cortisol-Stresshormon, verantwortlich, deren Höhe morgens normal ist, um aufzuwachen und zu handeln, und fällt abends, damit wir gut schlafen können und schlafen können .
Diese Art von Ermüdung unterscheidet sich im Wesentlichen nicht von ihren anderen Arten von Symptomen - dies ist ein Gefühl von Verwüstungen, Abbau, Mangel an Freude, Schlafstörungen, Depressionen und alles andere ist auch ein voller Nebel im Kopf. Ein physiologisch ähnlicher Fehler kann sogar Blutzuckerspiegel im Blut verursachen.
Wenn Sie ähnliche Symptome erleben, ist es wert, aufmerksam zu sein. Immerhin verhindert das unscharfe Gehirn angemessen, um die Realität wahrzunehmen, und Sie, wie Zombies, schärfen Dutzende und Hunderte von "wichtigen" und "dringenden" Fällen, die überhaupt nicht sind. Daher werde ich Ihnen ein Paar natürlicher Rezepte anbieten, um den Brain-Adrenal-Hirn-Kanal zu aktivieren. Vielleicht, sich mit der Hilfe natürlicher natürlicher Ressourcen zu stärken, werden Sie gerne, dass das Leben eigentlich einfach, schön und erstaunlich ist.
Die folgenden Rezepte umfassen spezielle ausgewählte Komponenten, um den Gehirnbetrieb zu optimieren, wodurch der Zusammenhang zwischen dem Gehirn und den Nebennieren und der Einrichtung eines gesunden hormonellen Gleichgewichts des Körpers geschaffen wird. Komponenten zur Herstellung von köstlichen und gesunden Getränken sind gerade genug, um in einer Apotheke oder in einem regulären Supermarkt zu kaufen.
Tonikum für Nebennieren: Sauberes Wasser (1 Tasse), Himalayan-Salz (¼-½ Teelöffel), Zitronensaft oder Vitamin C (nach Geschmack). Es ist einfach, es vorzubereiten, Sie müssen alle Zutaten in dem Glas und trinken Sie morgens oder nach schwerer körperlicher Anstrengung mischen. Vitamin C ist das wichtigste Vitamin, das an dem Austausch von Nebennierensubstanzen beteiligt ist, und das Himalaya-Salz enthält Spurenelemente in sich, die ihre Arbeit aktivieren.
Beruhigendes Elixier für Nebennieren: Frühlingswasser (1 Liter), Apple-Essig (2 Esslöffel), organischer Zitronensaft (2 Esslöffel), Magnesiumpulver Citrat (1 Esslöffel), Stevia (1 Tropfen). Fügen Sie alle Zutaten in eine Flasche mit Wasser hinzu, werfen Sie etwas Eis und mischen Sie gut. Dieses mächtige Elixier hilft der gesunden Entgiftung des Körpers, und dies beeinflusst das Gleichgewicht von Hormonen. Magnesium beruhigt das stressige Gehirn.
Die Nutzung dieser Elixiere hilft Ihnen, schön und im neuen Jahr zu scheinen. Und meine wöchentliche astrologische Prognose wird dazu beitragen, das Vor-New Year-Woche nur mit angenehmen Problemen zu erfüllen.
26. Dezember . An diesem Tag ist es sehr gut, Haare zu schneiden, Peelings, Peelings, Maniküre, Pediküre, im Allgemeinen, um sich in voller Bestellung zu bringen. Zu Hause können Sie in den Tabellen und Regalen der Schränke in Ordnung bringen. Ich schlage einen sehr effektiven Weg, um Platz zu befreien: Verbreiten Sie absolut alles, und falten Sie ihn dann nur das notwendige zurück, damit die Regale mit etwa drei Vierteln gefüllt sind. Der Rest, verteilen Sie die Bedürftigen, entlocken Sie nicht, was Sie nicht verwenden.
27. Dezember. Nun, wenn Sie den Dienstag in ruhigen Angelegenheiten verbringen. Heute sollte nicht riskieren - und besonders in dem, was Sie nicht ganz sicher sind. Es ist besser, keine Pyrotechnik zu verwenden, seien Sie vorsichtig, wenn Sie Feuer und Strom handhaben.
28. Dezember. Mittwoch, im Gegenteil, Tag, wenn alles, was Sie tun, sollten Sie mit Leidenschaft und maximalen Effizienz und Beteiligung tun.
29. Dezember. Tag der gemessenen und weisen Aktion. Toleriert nicht Eile, um. Wenn Sie heute ein brillantes Ergebnis haben möchten, seien Sie konservativ, suspendiert und pedantisch, wie die Briten.
30. Dezember. Sehr harmonischer Tag. Alles, was heute passiert, ist sehr wichtig, Sie können selbst signifikante Ereignisse darauf planen.
31. Dezember Kleiner Trick: Um mit dem Erfolg voranzutreiben, müssen Sie sich dem Universum für das, was Sie heute haben, sich danken. An diesem Samstag können Sie vom ausgehenden Jahr zusammengefasst werden, erinnern Sie sich an alle wichtigen Ereignisse, danken Angehörigen und Angehörigen, um dieses Jahr bei Ihnen zu sein.
1. Januar. Der erste Tag des neuen Jahres ist ein großer Anfang. Energie des Tages trägt mehr trägt zu einem aktiven Feiertag als Faule-Noselia vor dem Fernsehbildschirm bei. Erhalten Sie also nicht den Silvester-Champagner, der mit der Asche von Notizen und Wünschen gemischt wird!
Zhanna Wei, Meister Feng Shui