Eine Frau, die die Schuhe an den Haarnatten trägt, sieht aus wie ein fragiler und unglaublich sexy, nicht wahr? Aber diese Medaille, leider, gibt es eine Rückseite in Form von Corls, Hoffnungen, Schwellungen und auf lange Sicht und Probleme mit Gefäßen und hässlichen "Knochen" an den Fingern. Um Lieblings-Fersensandalen ohne Konsequenzen zu tragen, schreibe nicht, vor allem spezielle Gymnastik und den richtigen Urlaub.
Erfrischende Milch für müde Beine lagen Jambes Lourdes mit Kamillenextrakten, Minze, Basilikum und Mandelöl, Clarins. .
Es passiert, dass abends die Beine nur summen. Obwohl es scheint, dass Sie den Tag im Büro am Schreibtisch verbracht haben und überhaupt nicht überall hingegangen sind. Wenn ich mich viel bewegen musste, dann bis zum Ende des Tages, auch in angenehmen diversiten Ballettschuhen, können sie leicht platziert werden. Vertraute Geschichte, ist es nicht? Was sind die Haarnadeln hier?! Das einzige, was ich will, ist, Ihre Füße auf den Tisch zu werfen. Übrigens ist die böse Angewohnheit amerikanischer Cowboys, ihre Stiefel auf allen Oberflächen aufzuheben, sehr vorteilhaft auf den Zustand der Fußschiffe, was dazu beitrug, Ödeme loszuwerden. Natürlich sollten Sie nicht von Lychimatoren bei der Arbeit erschüttert werden, die Kollegen mit seiner Freiheit, aber zu Hause - Sie können sogar brauchen!
Nahrhafte Balsam-Fußschönheitscreme mit Ölen Carite und Vintage, Caudalie. Das Abhilfe muss durch Massieren von Bewegungen von unten nach oben angewendet werden, indem sie in den Palmen vorhärtet. .
Jetzt über Gymnastik. Wenn Sie auf Fersen gehen, wird der Schwerpunkt verschoben, und die Last an der Wirbelsäule und der Knie nimmt zu. Gleichzeitig sind die eisigen Muskeln in konstanter Spannung. Müdigkeit und Schwellung wird also nicht lange dauern, bis sie warten.
Aroma-Confort-Erweichungscreme auf Basis von Salbei, Thymian, Teebaum und Zypresse, DECLEOR. .
Die einfachste Übung, die dazu beitragen, sie zurückzuziehen, geht barfuß, während Sie Ihr Bein auf die Ferse legen müssen und dann auf die Socke klettern. Übrigens die Option "Rollen Sie von der Ferse auf der Socke und Zurück" (Sie müssen es mit barfuß tun!) Geeignet für das Büro, wenn Sie am Tisch sitzen und Ihre Angelegenheiten tun. Die Hauptsache ist es, es unmerklich für andere zu tun.
Kühlung Balsam Targeted Care Spa mit Menthol, Sheaöl und Meer Fenchel, H2O. .
Eine weitere einfache Übung: Auf einem Stuhl sitzt, Beine in den Knien gebogen, heben die Socke und zurück. Nichts schwierig, wie Sie sehen können. In der stehenden Position ist es immer noch möglich, unter den Fersen mit einer Höhe mit einem nicht zu hohen Absatz zu setzen und an der Wand oder einem Stuhl zu kleben, um auf den Socken "bis zum Anschlag" und zurück zum Erscheinungsbild der Ermüdung aufzusteigen.
Lymphatisches Gel Gelee Fraiche Jambes Legeres mit Menthol, Thermes Marins de Saint Malo. .
Es ist auch sinnvoll, den Kühlspray für die Beine zu erwerben (es kann auch an Strumpfhosen aufgebracht werden), das nicht mit speziellen Erweichungs- und Kühlgelen und Cremes für die Füße vernachlässigt werden kann (in der Regel enthalten sie den Kampfer, Menthol, Minttrakt), Und wenn möglich, einmal in Schwächer, um sich mit professionellen Salonverfahren zu verwöhnen, wie beispielsweise die Lymph-Drainage-Massage. Letzteres wird nicht nur dazu beitragen, die zusätzliche Flüssigkeit zu bringen und Ermüdung zu lindern, sondern auch einen kumulativen Effekt. Insbesondere wenn Sie den Verlauf solcher Aktivitäten auf dem Spa-Haul Ihrer kostbaren Füße bestehen.
Gesundes Fuß arbeitet gesundes Fußwerk Deodorant-Fuß-Krieger, Avon. .
Valentina Khabarova.