Ein Komplex des Opfers: Wie kann ich mit ihm leben und kann ich loswerden?

Anonim

Der Komplex des Opfers ist immer diejenigen, die zuversichtlich sind, dass alles, was in ihrem Leben passiert, nicht durch ihre Schuld erfolgt. Oft diese Aussage: "Das Leben macht mich so. Sie führt mich. Und wenn alles so ist, befreiten mich diese Faktoren aus persönlicher Beteiligung und persönlicher Verantwortung. " Dies sind Leute, die Menschen nur nutzen, um nur dann Aufmerksamkeit, Sympathie und Mitleid, die so viel braucht, aber andere Wege zum Austausch von Liebe sind nicht verfügbar. Alle Fehlern beschreiben die Bestätigung der Tatsache, dass sie der emotionalen Intimität unwürdig sind, in der sie so viel brauchen. Es ist ihnen nicht verfügbar, weil sie Erfahrung in Misserfolgen haben, und dies ist die einzige Erfahrung, in der sie glauben.

Sie fühlen sich selbst unmisslose Helden und überzeugen alle um, dass sie mit den Umständen kämpfen, aber die Umstände sind über ihnen. Sie leiden und transportieren sich auf diesem unfairen Leben, hoffen, dass ihr Leiden später in einigen, anscheinend ein anderes Leben verwandt wird. Und in der Regel lässt sich in der Regel nur falsche Überzeugungen untergeben, um nur falsche Überzeugungen und möglicherweise Instinkte zu untergeordnet, um zu leben, und überhaupt nicht über sich selbst oder über Ihr Leben nachdenken. Nach allem, denken sie nicht, erhalten sie nicht diese Antworten, mit denen es so bequem und sicher ist, zu leben und welche so unerträglich sind und bereits ungeeignet sind und sich bereits angehören und attraktiv sind. Dies ist jedoch ein ewiger Streit und Kampf mit klarem Ergebnis - der Wunsch, besiegt zu werden. Und das alles auf der Ebene des Bewusstseins wird abgelehnt und verurteilt, aber im unbewussten Szenario ist es. Das Opfer von Umständen ist Menschen mit innerem betroffenem Selbstwertgefühl mit einem tiefen Minderwertigkeitsgefühl und Prädisponsivität gegenüber negativen Erwartungen.

Was tun, um mit Ihrem Opfer zu trennen und sich selbst und Ihrem Leben zu respektieren?

Für den Anfang - Hören Sie auf, über Ihre Verluste und Insolvenz für jeden, der neben Ihnen liegt.

Dies kann nur mit einem Psychologen oder Psychotherapeuten erfolgen. Wenn Sie sich bereits entschieden haben, sich mit dieser Rolle und mit allen dafür vorgeschriebenen Szenarien zu trennen. Jedes Mal, seine Wunden zu heilen und sie endlich zu heilen, können Sie später als erfahrene Erfahrung darüber sprechen, die anderen helfen kann.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ein Opfer Ihres gesamten Lebens und all den Umständen, die sich um Sie herum befinden, dass Sie höchstwahrscheinlich wahre freundliche Beziehungen abstoßen, Liebe und Erfolg in Ihrem Leben verschieben. Und folgen Sie der Route des bereits erfundenen Szenarios.

Analysieren Sie das Opfer.

Es wird der erste Schritt sein, der zunächst von Opferdenken loswerden kann.

Das Opferdenken ist, dass alles, was Sie umgibt, die Ursache Ihrer Probleme ist. Es ist möglich, und meistens passiert es, dass dieses Denken das Ergebnis tiefer und etablierter Überzeugungen ist, was nun Ihre Vorstellung von sich selbst, dem Bild der Welt und Ihrem Leben ausmachen, und vor allem und gefährlich das in Eine solche Situation ist es der Ausblick und Ihre Zukunft. Immerhin sind externe Umstände und das, was Sie umgeben, direkt mit Ihren inneren Überzeugungen und den Staaten zusammenhängt.

Übernehmen Sie die Verantwortung für das, was jetzt in Ihrem Leben passiert.

Keine einfache Aufgabe, wenn es keine solche Angewohnheit gibt. Aber um zuzugeben, dass Sie selbst dafür verantwortlich sind, was um Sie herum passiert, ist dies der Weg zur Befreiung. Seit in diesem Moment haben Sie die Autorität, alles in Ihrem Leben zu ändern und zu leben, während Sie geträumt werden.

Manchmal ist es wichtig, "Halt" zu sagen.

Um zu sagen, dass "Halt" alles, was passiert, und beginnen, Entscheidungen in Bezug auf Ihr Leben zu treffen. Denn wenn Sie in derselben Safe nehmen, wie Sie denken, wie Sie denkst, dass Lösungen auf den gleichen Gedanken und Überzeugungen aufgebaut sind, gehen Sie in denselben Kreis. Erhalten Sie diese Ergebnisse, die Ihren Erwartungen entsprechen. Sehr aufgeladene, emotionale Erlebnisse sind manchmal so stark, dass Sie ihr gesamtes Leben all Ihrem Leben widmen können. Und dein ganzes Leben erweist sich, dass dies wahr ist.

Es ist notwendig, jeden Tag um das Feld positiver Emotionen zu schaffen.

Eine Person ist von allem betroffen, was in ihm ist, und alles, was es umgibt.

Deshalb, wissen Sie mit Ihren tiefen Aussagen und sehen Sie das Szenario Ihres eigenen Verhaltens, ist es Zeit, denjenigen anzusehen, der Sie umgibt. Das sind Leute, die dich vielleicht schlecht behandeln, und vielleicht wollen diese Leute sogar böse. Unwichtig. Es ist wichtig, dass dies die fünf Personen sind, die Sie in emotional engen Beziehungen befinden. Versuchen Sie herauszufinden, dass sie in Ihr Leben bringen.

Du bist was du aussiehst und hörst.

Dies gilt auch für alle Programme für Fernsehen, Musik und Filme. Es ist sehr selektiv und genau genau, wähle es genau, denn all das wirkt sich auch darauf aus.

Und wahrscheinlich ist das Wichtigste in Bezug auf sich selbst gute Gedanken.

Nehmen Sie die Herrschaft jeden Tag mit und wachen Sie morgens auf, aber immer noch nicht aus dem Bett, finden Sie diese Gedanken, die Sie den ganzen Tag unterstützen werden. Denken Sie am Tag an das, was am Morgen angenehm war, und abends vor dem Schlafengehen diese positiven Gedanken existieren. Es ist sehr schwierig. Immerhin gibt es bereits eine gewisse, automatische Angewohnheit des Denkens. Und auf den ersten dunklen Gedanken oder das Fehlen von ihnen wird das erste, woran Sie denken. Wir sind so arrangiert. Wir sind vereinfacht, um zu vereinfachen. Nicht verzweifeln. Denken Sie daran: Sie sind berechtigt und können alles in Ihrem Leben verändern. Und Sie sind nicht die erste und nicht die letzte Person, der es Erfolg haben wird.

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