Wie kann man deine Zähne gesund halten?

Anonim

Gesunde Zähne sind nicht nur ein Zeugnis, wie gut wir uns um sie kümmern, sondern auch unser "Begleiter" für das Leben, daher verdienen sie die verantwortungsvolle Beziehung, tägliche Aufmerksamkeit und Pflege.

Die Wahl der Hygieneeinrichtungen der Mundhöhle ist großartig und im Zusammenhang mit bestimmten medizinischen Zeugnissen. Die Mittel der individuellen Hygiene der Mundhöhle umfassen:

-Subepulver;

Gesteckte Pasten;

-Helli;

- kombinierte Elixiere.

Der beste Weg, um sich um den Mundhöhlen zu kümmern, war schon immer und bleibt 2-mal täglich einfügen und spülen nach jeder Mahlzeit. Unter Unterscheiden Sie zusätzlich zu manuellen und automatischen Bürsten in der Härte: Ultraschall, weiche, mittlere Steifigkeit, harte, ultra-suite.

Faktoren, die den Zustand beeinflussen und einen nachteiligen Effekt auf die Zähne haben:

- Essen. Zucker in irgendeiner Form, Produkte mit erhöhter Säure (saure Lutscher, Säfte, einige Äpfel, Orangen), Popcorn, einfache Kohlenhydrate, Kaffee - all diese Produkte wirken nachteilig auf Email und werden sich an ihnen einbeziehen;

-Fristig oder unsachgemäße Reinigung. Verwenden Sie eine Zahnbürste oder einen Gewinde vorzugsweise nach jeder Mahlzeit;

-Bewusst und Alkohol. Zigaretten verderben Email und geben ihr einen gelblichen Tönung. Mit zu häufigem, Rauchen gibt es einen Zusammenbruch der Durchblutung von Gefäßen, das Zahnfleisch ist entzündet und beginnen zu bluten, erfolgt das Parodontosisrisiko. Alkoholische Getränke tragen zur Bildung eines Zahnsteins bei.

Wie oft müssen Sie den Zahnarzt besuchen?

Die Antwort auf diese Frage hängt vom Zustand der Zähne ab. Ein Besuch des Zahnarztes wird dazu beitragen, das Auftreten solcher Zahnerkrankungen wie Karies, empfindliches Dentin, endemische Fluorose, eine Änderung der Farbe der Zähne, Hyperplasie, Flussmittel, zu verhindern. Wenn die Zähne gesund sind, genügend zwei Besuche pro Jahr. Mit der Anwesenheit der Krankheit - nicht weniger als alle drei Monate. Präventive Inspektion dauert in der Regel nicht viel Zeit. Nach einer Inspektion der Mundhöhle kann der Arzt zusätzliche Umfragen zuweisen oder den Patienten eine professionelle Reinigung von Zähnen Ultraschall anbieten. Dieses schmerzlose Verfahren ermöglicht es nicht nur, die Flare zu entfernen, sondern auch die Oberfläche der Zähne auszurichten.

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