Ex-Musiker "Schwarzer Kaffee" und "ARIA" und jetzt der Anführer der Mavrin-Gruppe Sergey Mavrin. , Tarakans Sänger Dmitry Spirin, Igor Talkov-Jr. - Überzeugte vegane / vegetarier, der für ihre langjährige Ehre hunderte interessante Rezepte für köstliche Gerichte ohne Fleisch oder Fisch fand und teilte einige von ihnen mit frau-Leser auf dem Vorabend der Neujahr.
Sergey Mavrin.
Rock Musiker legendäre Gruppen "Black Coffee", "Aria" und "Kipelov", "Mavrin" Sergey Mavrin - Veganit 9 Jahre: "Veganess ist der einzige wahre Weg der Gesellschaft der Gesellschaft."
Nuss, gelöscht mit Pilzen und Gemüse
Küche: Mexikaner
Kategorie: heiß.
Kochzeit: 30 Minuten
Gericht gelöscht auf: 4 Personen (A)
Sie benötigen: NUTZUNG 1 STABERIBA 200 GRPOMOR 1 STÜCKE (groß) Bogen 1 Standsauce für geschmackfreie Geschmack
Kochmethode:
einer
Trockene Nussdunk nachts, dann spülen und kochen.
2
Braten Sie in Olivenöl, um Zwiebeln zu schneiden, bis die Weichheit. Fügen Sie dem Bogen weitgehend gehackte Pilze hinzu. Braten weitere 10 Minuten.
3.
Bleib dort das gleiche gekochte Küken. Fügen Sie Tomatensauce, Gewürze hinzu und fügte weitere 10 Minuten ein. Von der Bereitschaft, Grünen hinzuzufügen. Bereit!
Dmitry Spirin
Foto: Persönliches Archiv
Sängere Punk Rock Group "Kakerlaken!" Dmitry Spirin Vegetarisch ist 12 Jahre alt: "Niemand wird die Substitution bemerken."
"Halskette unter einem Pelzmantel"
Küche: Osteuropäisch
Kategorie: Salade.
Kochzeit: 1 Stunde
Das Gericht wird berechnet an: 6 Personen (A)
Sie benötigen: Rüben 2 SCHKARTOFEL 3 STRware 2 Strohkohl 1 verpackter Bogen 1 shtvenanische Mayonnaise zum Scrubbing-Schichten
Kochmethode:
einer
Nehmen Sie ein klassisches Rezept, aber ersetzen Sie jedoch zwei Zutaten: Zusammen setzen die Herden den Seekohl - ohne Zusatzstoffe; Anstelle der üblichen Mayonnaise - vegan (Kokosnuss, Reis, aus Tofu usw.) mischen Sie alles nach dem klassischen Rezept. Machen Sie ein paar Stunden im Kühlschrank einweichen. Guten Appetit!
Igor Talkov Jr.
Foto: instagram.com.
Igor Talkov Jr. Es wechselte vor 6 Jahren in den Veganismus: "Sie können kein Stück Huhn essen und ein etwas rauchen werden!"
"SYRONED SALAT"
Küche: Osteuropäisch
Kategorie: Salade.
Kochzeit: 20 Minuten
Gericht gelöscht auf: 4 Personen (A)
Sie benötigen: Geschälte Sonnenblumenkerne 300 Hoodies 3-4 Dolkisuha Senf für Geschmacks-Rohgemüse für Geschmack
Kochmethode:
einer
Mischen Sie Samen, Knoblauch, trockener Senf, Wasser und Salz in einem Mixer vor der Bildung einer homogenen Masse - er stellte sich für einen Salatdressing heraus.
2
Füge gehackte rohgemüse hinzu (Gurken, Tomaten - nach ihrem Ermessen) - lecker und nützlich!