Viele Traum von einem schneeweißen Hollywood-Lächeln. Die hohen Kosten für einige Verfahren, empfindliches Zahnfleisch und Zähne und dünnes Email können jedoch den Anziehungskraft des Zahnarztes verhindern. Es ist jedoch möglich, Zähne weiße und andere, sanfte Wege herzustellen. Frauhit erkannte die Geheimnisse eines unwiderstehlichen Lächelns.
Essen Soda ist ein natürlicher Zahnbleichmittel und ist Teil vieler Zahnpasten. Ein Viertel eines Teelöffel sollte in warmem Wasser aufgelöst werden oder mit günstiger Zahnpasta mischen und die Zähne mit dieser Mischung reinigen. Allmählich werden die Zähne leichter.
Salz hilft nicht nur die Zähne, sondern kümmert sich auch um das Zahnfleisch, da es sich um ein natürliches antibakterielles Mittel handelt. Dazu brauchen wir einen Teelöffel Salze, um sich in einem Glas warmes gekochtes Wasser aufzulösen und die Mischung als Mundspülung zu verwenden.
Äpfel, Erdbeeren, Quitte, Pflaumen und eine Reihe anderer Früchte enthalten Apfelsäure, die ein natürlicher Bleichmittel ist und gut mit dunklen Flecken auf den Zähnen kämpft.
Milch- und Milchprodukte, wie Sie wissen, ist eine Calciumquelle, die für die Gesundheit der Zähne erforderlich ist. Und die Struktur der Käse, insbesondere soliden, Köderart, hilft bei natürlichem Bleichmittel.
Sie können auch versuchen, den Einsatz von "Farbe" -Produkten zu reduzieren und auf Hühnchen, Fisch und Reis zu lehnen, und anstelle von Rotwein trinken Weiß. Wenn die "weiße Ernährung" nicht in Pläne eingeschlossen ist, sollten Sie nicht vergessen, Ihren Mund mit Wasser nach Tee, Kaffee, Geschirr mit Karotten, Rüben, Auberginen und anderen Produkten mit Farbpigment zu spülen.