Das Abnehmen ist zur Nummer eins in der Verfolgung von Frauen für Schönheit und Jugend geworden. Das berüchtigte Ideal 90-60-90 war immer noch eng in unseren Köpfen. Und wenn der Körper diesen Standard nicht entspricht, und der Magen ist nicht flach, dann Diäten, Schlachtfitness, Cocktails für den Gewichtsverlust usw.
Wir werden den Rat von Ernährungsberatungsmitteln senken und die psychologischen Gründe für fanatische Versuche in Betracht ziehen, ihren Körper in eine bestimmte Form zu bringen.
Wenn Sie Frauen fragen, warum sollten sie abnehmen, die meisten werden sagen, dass es Ihnen helfen wird, selbstverständlich und nicht einmal Höhe zu fühlen. Dank dieser werden sie in einem Steinbruch erfolgreicher werden oder anfangen, Männer anzuziehen. Das heißt, der Wunsch, Gewicht zu verlieren, liegt ein anderes, wünschenswerteres, aber weniger formuliertes Ziel. Ich nehme jetzt nicht als Beispiel für diese Frauen, die wirklich übergewichtig sein sollten. Nach der Geburt zum Beispiel oder weil Vollständigkeit der Gesundheit schadet. Ich spreche von denjenigen, die ein ganz normales Gewicht haben, was dem Wachstum und einem Satz entspricht, der in der Größengitter der Kleidung einhält. Solche Frauen wenden sich oft an einen Psychologen und dachten, dass die Angelegenheit abgeschlossen ist. Es ist einfacher, dass sie ihr Gewicht kontrollieren, Gewicht verlieren, abnehmen, dann abbrechen, wieder einstellen, Kilogramme im Fitnessstudio fangen. Sie können die Kontrolle über diese Kugel übernehmen, anstatt in den Lebensbereich zu verwalten und zu navigieren, in dem es wirklich erforderlich ist.
Wenn Thinob und Einhaltung von Schönheitsnormen Vertrauen geben, ist das Problem tatsächlich in der Sphäre der zwischenmenschlichen Kommunikation. Es kann schwierig sein, sich kennenzulernen oder im Allgemeinen in ständigem Kontakt mit jemandem zu sein. Wenn das langfristige Ziel des Gewichtsverlusts die Anziehungskraft eines Mannes ist, ist der Fall im Allgemeinen in der totalen Schande und fühlt sich wie Frauen, nicht der Liebe würdig.
Solche Gedanken und Gefühle sind jedoch schwer zu sorgen, und sogar plötzlich weiß jemand! Daher ist es einfacher, Ihre Aufmerksamkeit auf die Kugel zu wechseln, in der Sie sich selbst sicher "verbessern können. Aber in solchen Fällen funktionieren in solchen Fällen nicht. Beim Erreichen des gewünschten Gewichts in Bezug auf das Gewicht erfolgen die Ausfälle oft, ein noch größerer Satz von Kilogramm. Und so auf einem geschlossenen Kreis. Unser Körper signalisiert uns, wie wir es in der Tat behandeln, trotz der äußeren Versuche, es richtig und schön zu machen.
Der moderne Therapeut Liz Burbo beschrieb, dass unser Körper dick wird, wenn wir im Laufe der Zeit der Demütigung erleben. Es scheint weggefegt zu werden, schützt uns vor möglichen Angriffen und Kritikern.
Der anspruchsvollste Therapeut Bert Hellinger legt nahe, dass der blühende Bauch (das Fett lesen) Enttäuschung und Ressentiments an Ihrer Mutter ist. Ausgeprägte Gefühle für Mütter helfen, in wenigen Wochen abzunehmen.
Im Allgemeinen zeigt die Praxis, dass, wenn Frauen anfangen, ihre Hauptaufgabe umzusetzen: ein persönliches Leben zu arrangieren, sich in einer Karriere zu bewegen, um sich an einer Favoriten anstelle von schmerzhafter Arbeit zu beteiligen, dann lässt sich Übergewicht selbst verlässt. Die Einhaltung bestimmter Beauty-Standards hört auf Interesse auf.
Um zu beginnen, Gewicht zu verlieren, egal wie paradox klangiert, ist es notwendig, Ihren Haupttraum umzusetzen. Nun, und dabei, Ihrem Körper zu helfen, kann recht, informiert Ernährung und Sport.
Maria Zemskova, Psychologe, Familientherapeutin und führende Schulungen des persönlichen Wachstums-Trainingszentrums Marika Khazina