Immirierungsverbrauch von Schokoladen- und Gebäck schaden nicht nur Ihren Gurtzeug. Wissenschaftler glauben, dass das süße Essen eine fast narkotische Abhängigkeit verursachen kann. Eine solche Schlussfolgerung erfolgte von Spezialisten des französischen Nationalzentrums für wissenschaftliche Forschung in Bordeaux, die in einem "süßen" Problem tätig waren.
Wenn süß Ihren emotionalen Hintergrund verbessert, ist es regelmäßig, regelmäßig und stark zu sein, und in Abwesenheit von Süßigkeiten oder Keksen in der Fehlen von Intimität versuchen Sie, ein anderes nicht zu nützliches Essen zu genießen, es bedeutet, dass Sie auf einen Zuckerhaken gefallen sind .
Um das Verlangen nach süß zu bummern, versuchen Sie regelmäßig zu essen und arrangieren ungesüßtes Snacks, sobald sie ein leichtes Hungergefühl fühlten. Essen Sie Lebensmittel reich an langsamen Kohlenhydraten (Gemüse, Teigwaren und Brot aus massivem Getreide). Ersetzen Sie Fabriksüßigkeiten durch Honig, Obst und Nüsse. Aber es lohnt sich nicht, sich in einem Stück Kuchen abzulehnen. Aber denken Sie daran: Um die "Verbotene Früchte" leisten können, können Sie nur in besonderen Fällen, winzigen Portionen und nicht mehr als einmal pro Woche.