Ein schönes Lächeln in der modernen Welt ist ein Synonym für eine erfolgreiche Person. Es ist jedoch unmöglich, ein schönes Lächeln zu erreichen, wenn Sie keine Zähne genug Zeit geben. Alles, was Sie brauchen, ist ein rechtzeitiger Besuch des Zahnarztes, der gründlichen Hygiene und die schlechte Gewohnheiten, die die Zähne zerstören. Wir werden über die Grundregeln erzählen, nach denen Ihre Zähne niemals leiden werden.
Ignorieren Sie nicht die Reinigung der Zähne
Viele glauben, dass eine Reinigung ganz genug ist. Egal wie. Spezialisten empfehlen, mindestens zweimal täglich auf Zähne aufmerksam zu machen und es richtig zu machen. Eine Umfrage mehrerer Dutzend Patienten von Zahnarztbüros zeigte, dass die absolute Mehrheit der Menschen keine Ahnung haben, wie man die Zähne richtig putzen kann und nur den Zustand der Zähne und den Zahnfleisch verschlechtert. Der richtige Weg sieht so aus: Wir haben einen Bürste in einem Winkel von 45 Grad in Bezug auf das Zahnfleisch und die Zähne, dann fangen wir an, die Flare und Bakterien vom Gummi von oben nach unten zu "nehmen". Danach massieren die Kieferverschluss und massieren das Zahnfleisch leicht, um die Durchblutung in dem Zahnfleisch zu verbessern.
Zahngewinde - nicht verwöhnt
Menschen, die sich noch nie mit schweren Problemen mit Zähnen und Zahnfleisch konfrontiert haben, verwenden praktisch keinen Zahngewinde und sehr vergeblich. Der Faden kann den Ort zwischen den Zähnen eindringen, die dem Bürste nicht zur Verfügung stehen. Zahnärzte empfehlen mindestens mehrmals pro Woche einen Thread.
Sag mir "Nein" Rauchen
Wenn Sie das Lächeln Ihrer Träume bekommen möchten, müssen Sie entscheiden - entweder die Schönheit der Zähne oder eine schlechte Angewohnheit. Wie bekannt ist, kann die Zusammensetzung von Zigaretten nicht nicht aufgeregt sein: Giftstoffe sind nicht nur unwiderruflich mit dem Email befleckt, sondern auch in Kraft auf den gesamten Körper, die die Zähne zerstören. Wirst du zu solchen Opfern gehen?
Lächeln - Ihre Visitenkarte
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Versuchen Sie Spülen
Es ist wichtig, genau den Rinser aufzunehmen, der für Sie geeignet ist. Dazu müssen Sie feststellen, welche Probleme, die Sie am häufigsten treffen Ignorieren Sie das Problem nicht.