Wenn Sie richtig essen, warum nicht lecker zuzulassen? Eine kleine Schokolade, ein Kuchen alle zwei Wochen. Aber vor allem - ein bisschen! Und nicht wie zuvor: Eine Schüssel mit Kontraktionen zum Essen. (Lacht.) In Kindheit und Jugend haben wir immer etwas gebacken. Wahrscheinlich war es Sucht. Süß, lecker - du brauchst immer noch! Ich habe einen Freund, der, wenn sie süß will, in den besten Café geht, bestellt alle Kuchen, die sich im Ladenfenster befinden, dann sind sie überlegen. Und dann versteht es, dass nichts so ist, für den Sie das Leben geben können. Und am Ende kocht sie den Appetit an süß. Und ich nehme ein Beispiel von ihr. Passierte diese Zeiten, als der Wunsch war zu nähren. Jetzt ist meine Nahrungsmittelkultur auf ein anderes Niveau gekommen.
In der Vergangenheit saß ich von Zeit zu Zeit auf einer starren Ernährung. Drei Tage gekochtem Reis ohne Salz, drei Tage - Fleisch oder Hähnchen ohne Salz, drei Tage - gebackenes Obst. Und irgendwie am vierten Tag, eine solche Diät, die ich in die Bühne ging, wurde klar, dass ich keine Kraft hatte zu singen. Und ich sagte mir: genug mit diesen Experimenten! Außerdem habe ich nach einer solchen Diät wieder Gewicht gewonnen und noch mehr. Vor ein paar Jahren entschied ich mich, zu einem guten Spezialisten zu einem guten Spezialisten zu gehen, der mich in die richtige Richtung geschickt hat. Jetzt isst ich kleine Portionen, aber oft trinke ich viel Wasser und versuche es natürlich zu bewegen. Wenn ich mit der Tour zurückkomme, ist alles zu Hause vorbereitet. Ich wache morgens um neun auf, ich habe bereits einen Bischof auf dem Ofen und die gebackenen Äpfel und den Borzer gekocht. Mama gab Gott hundert Jahre Leben - sie natürlich mein Schutzengel. Auf der Tour erhielt mehr ein, was gebracht wird. Ich versuche ohne Mayonnaise zu essen, ich lehnte es überhaupt ab. Alles ersetzen Joghurt und Kefir. Ich habe fast keine Zeit zum Kochen, und Mama ist sogar beleidigt, wenn ich plötzlich in die Küche gehe und etwas tut. Sie will nützlich sein, versucht, und ich fühle es.
Ich habe versucht, Sport zu spielen Aber dann entschied ich, dass ich keine Stromlasten brauche.
Taiiya hat einen erwachsenen Sohn, aber die Großmutter, die der Sänger ist, ist noch nicht geworden. Trotzdem bietet Taiii regelmäßig die Möglichkeit, mit kleinen Kindern zu kommunizieren. Sänger liebt es, sich mit seinen Göttern von Nastya und Kirill zu entspannen
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Also versuche ich, jeden Tag ein gewöhnliches Laden zu machen, der seit der Kindheit bekannt ist : Duschen die Presse, heben Sie die Beine an, stehen Sie in der Haltung des Kitty - Stretches. Nun, natürlich die Last auf der Bühne, wenn Sie singen, ist es, als würden Sie fünf Kreise im Stadion ausführen. Deshalb habe ich einen leichten Sport. Und die Häuser im dritten Stock sind voller Simulatoren. Staub. (Lacht.)
Ich möchte Frauen warnen, die auf dem Prozess der Füllung von Falten mit Hyaluronsäure gekauft werden. Es gibt eine saure geringe Säure, unnatürlich - bevor wir mit einem solchen Gel injiziert wurden, wie Botulinum-Toxin. Mir wurde gesagt, dass dies für fast ein halbes Ziel reicht. Dieses Gel kann dann unter der Haut jederzeit Entzündungen verursachen. Ich nahm das und möchte, dass Frauen warnen: Es ist besser, Hi-turonsäure-Injektionen zu erstellen - lässt es teurer, aber dies ist der Schlüssel für Ihre Gesundheit und Schönheit.
Ich mache ständig Botox-Injektionen Es passiert sogar Bemerkung. Manchmal sehe ich meine Fotos an und sehe: Das Lächeln ist nicht mein, es bedeutet, dass Sie die Dosis reduzieren müssen. Aber es handelt. Die Hauptsache ist, einen guten Spezialisten zu finden, und damit können Sie Falten unter den Augen entfernen, die Stirn herausziehen. Meine bewährte Kosmetikerin kommt jahrelang seit Jahren an. Sie kennt mein Gesicht gut.
Diät mit aktivem Lifestyle ermöglicht es Taiis, eine beneidenswerte Form zu halten
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Wenn ich auf Tour gehe, besetzen der Halbkleerer Haarprodukte. Sie müssen sich um Ihre Haare kümmern, weil ihre Schönheit für das Mädchen und für den Künstler sehr wichtig ist. Haarmasken, die ich kaufe, mache ihre Häuser zu Hause. Aber einmal machte eine Maske von den Eigelbs und wusch ihre Kopfkräuter, als er ins Dorf zu Großmutter kam. Meine Haarfarbe stammt aus der Natur Asche, aber ich bin mehr Solar, einen warmen Farbton, also versuche ich es zu unterstützen. Zuvor ging ich, um ein Keratin-Richten herzustellen - dies ist, wenn das Haar mit einem Eisen versiegelt ist, und sie sind nicht befestigt. Aber jetzt grundsätzlich genügend Masken. Wenn Sie ständig einen thermischen Schutz an Ihrem Kopf anwenden und das Haar mit Ölen und Sprays befeuchten, sind sie für Sie verantwortlich, danke.
Falten glatt von der Liebe. Wenn Sie lieben, kommt der Körper selbst zum Leben - und es braucht weniger Injektionen und Masken. Ich bin jetzt traurig ein großer Wunsch, das Glück an Menschen zu tragen. Nun, plus mein Wunsch zu schaffen und zu leben - das ist das Wichtigste für Schönheit. Augen brennen und die Seele strahlen.
Eiermaske
Die Maske mit der Zugabe von Eigelb ist besonders nützlich für das Haar, da er solche Mikroelemente als Vitamin A enthält, das trockene und fetthaltige Verminderung eliminiert und die Maskierung revitalisiert; Vitamin B5 - Es stimuliert die Blutkreislauf und sogar die beste Medizin von Dermatitis. Holo hält Haarausfall, Eisen und Kobalt tragen zum Haarwachstum bei, und Kalium sättigt mit Wasser mit Wasser.
Zutaten: Yolk - 2 Stück; Honig - 2 h Löffel; Wiederholungsöl - 2 h Löffel.
Kochmethode: Mischen Sie alle Zutaten und legen Sie Stränge an. Waschen Sie in 40 Minuten mit kaltem Wasser ab, damit die Eigelb nicht locken.