Die Erhaltung der richtigen Haltung ist wahrscheinlich das schwierigste für ein Kind, das einen halben Tag in der Schule ausgibt, wonach sie den Unterricht am unbequemen Tisch macht. Wir haben uns entschieden, herauszufinden, welche Möglichkeiten, Ihrem Baby zu helfen, so lange wie möglich einen glatten Rücken zu halten.
Beobachten Sie das Regime des Tages
Tatsächlich ist der Tag des Tages unglaublich wichtig, nicht leicht, den allgemeinen Zustand des jungen Organismus aufrechtzuerhalten, sondern hilft dem Skelett des Kindes auch, sich richtig zu entwickeln. Wenn Ihr Baby ein Junior-Schüler ist, müssen alle zehn Minuten Aktivität am Schreibtisch mit aktiven Klassen abwechseln. Versuchen Sie außerdem, die Kinderzeit so zu organisieren, dass er nach Schulklassen die Gelegenheit hatte, Sportvereine zu besuchen.
Mehr Aktivität.
Wie Sie wissen, nehmen Kinder immer ein Beispiel mit uns ein, und deshalb wäre es schön, ein Kind ein positives Beispiel zu geben, zum Beispiel an einer Eisbahn oder im Winter Skifahren. Versuchen Sie nicht, an einem Ort zu sitzen, selbst wenn Sie mit Ihrer Familie im Urlaub gehen: Finden Sie eine aktive Unterhaltung für sich selbst und Ihr Baby.
Wähle die richtigen Möbel
Foto: www.unsplash.com.
Guter Schlaf - Gesundheitsversprechen
Kinder brauchen in der Regel 9 Stunden Schlaf, um die Kräfte wiederherzustellen. Gleichzeitig achten wir oft nicht auf das, was unser Kind schläft. Wählen Sie eine hochwertige Matratze und Kissen, und folgen auch eng, in welcher Position Ihr Baby schläft. Das Kissen sollte den Raum zwischen Kopf und Schulter einnehmen, und die Matratze muss orthopädisch erworben werden, was dazu beitragen, dass die Muskeln liegen.
Wähle die richtigen Möbel
Ein Stuhl, auf dem sich das Kind tagsüber viele Stunden ausgibt, auch eine separate Aufmerksamkeit wert. Experten empfehlen, die Einhaltung der Größe der Möbel und des Alters des Kindes zu berücksichtigen, der Stuhl muss auch angepasst werden, und der Abstand zur Tischfläche für den jüngeren Studenten sollte 30 cm sein.
Wir bilden nützliche Gewohnheiten
Nehmen Sie die Übungen für Ihr Kind auf, die er tun konnte, ohne den Klassenzimmer zu verlassen. Es kann ein klassisches Laden oder komplexere Übungen sein, die Sie mit dem Kind lernen können. Nach einiger Zeit werden die Übungen vor Beginn eines jeden Schultags ein integraler Ritual.