Leben in Ihrer Freude: Lernen Sie, Grenzen zu bauen

Anonim

Selbstaufopferung hat lange aufgehört, gute Qualität zu sein. In der modernen Welt kann die Fähigkeit, ihre Interessen zu verteidigen, um ihre Interessen zu verteidigen und den Menschen den Menschen unabhängig von Problemen umzugehen. Sobald Sie aufhören, Ihre eigenen Sachen aufzuwählen, wird das Leben sofort einfacher: Sie haben Energie und Zeit, um unsere eigenen Pläne umzusetzen. Erklärt, warum es sich um eine Verschwörung zu sein, und der weiche Mann wird jetzt als schlecht angesehen.

Verschwenden Sie keine Energie auf der Fremdzeit

Die einzige Person, für die Sie Ihre eigenen Pläne verschieben sollten, ist Ihr Kind in den ersten drei Jahren nach der Geburt, wenn er wirklich eine starke elterliche Schulter braucht. Um ihres Mannes, Freundinnen, Kollegen und anderen Opfern zu Träumen und Toren sind unmöglich, dass selbst ausreichende Menschen dies nicht einmal erfordern. Verstehen Sie, dass Sie jeden Tag nur 24 Stunden haben, um Ihren Zielen näher zu kommen - ist es lohnt, Zeit für nutzlose Gespräche über den ehemaligen Freund oder einen ärgerlichen Kollege eines ärgerlichen Ehemanns zu verbringen? Ja, es ist wichtig für Menschen, wenn sie zuhören, aber Sie bieten ihnen besser einen echten Rat, wie man in einer Situation handelt, und nicht um eine schmelzende Weste zu sein.

Bleiben öfter alleine mit dir

In unserer Kultur wird es akzeptiert, dass die Menschen eins mit einer Ehe verbunden haben. Inzwischen hat sich die übermäßige Einheit mit dem Partner noch nicht profitiert - danach geht der erste Funken zwischen Ihnen verloren. Nehmen Sie sich die Zeit, um mit Ihnen allein zu sein, und Ihre Gedanken: Gehen Sie zum Training im Fitnessstudio, laufen Sie im Park, fahren Sie in den Urlaub ohne ein Unternehmen. Trennen Sie sich von der üblichen Umgebung und des Besuchs allein, können Sie sich das Schließen ansehen und verstehen, ob Sie wirklich glücklich sind, nebeneinander da sein.

Zeit mit Nutzen verbringen

Zeit mit Nutzen verbringen

Foto: UNSPLASH.com.

Lerne, "nein" zu sagen

Sie müssen den Eltern nicht im Garten helfen, mit dem Kind der älteren Schwester sitzen und mit ihrem Freund mit dem Einkaufen fahren, wenn Sie es nicht wollen. Natürlich wird Ihre Ausfälle zunächst als Aufstand wahrgenommen: Es war so bequem, an Ihrem Hals zu sitzen und Sie als kostenlose Belegschaft und einen lustigen Begleiter zum Gehen zu nutzen. Die Menschen müssen sich daran gewöhnen, die Verantwortung für ihre Entscheidungen zu transportieren und nicht auf andere zu verschieben: Eltern sollten nicht so viele Gemüse pflanzen, da sie selbst nicht wachsen und essen können, und die Schwester würde eine Kindermädchen besser einstellen. Um sich von einem Sinn der Schuld loszuwerden, notieren Sie alle Ihre Angelegenheiten in einer Woche auf und schätzen Sie es dann, wie viel Zeit Sie für sich selbst verbracht haben, und wie viel - auf fremde.

Haben Sie keine Angst, mit Menschen teilzunehmen

Freundschaft und Liebe, bevor der Sarg Sie nicht glücklich macht, wenn ihre Dauer von Ihrer Geduld sichergestellt wird. Erzählen Sie den Leuten immer ehrlich, was Sie an sie denken - versuchen Sie nicht, ein Mann der Welt zu werden und mit jedem Zähler befreundet zu werden. Dies ist normal, wenn mit der Zeit Ihre Interessen mit Angehörigen divergiert sind, und Sie, ohne Streitigkeiten und Vorwürfe, hören Sie auf, sich gegenseitig zu verbringen, um die Freude des Treffens nicht zu bringen. Bestimmen Sie, wie Sie sich mit einer Person fühlen, gerade: Wenn Sie nach dem Treffen den Aufstieg von Energie und Fülle spüren, passt die Person, wenn Sie Schwäche und Irritabilität, bedeutet, dass es mit ihm teilnehmen kann.

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