Ignorieren Sie Cremes mit SPF-Schutz
Die Photostation ist einer der Hauptgründe für das Erscheinungsbild von Falten, trockener Haut, verringerter Kollagen- und Elastin-Produktion. Selbst wenn Sie nicht gerne Sonnenbaden möchten, sollten Sie Cremes mit SPF-Schutz nicht vergessen. Folglich werden die Chancen der Photoboring jeden Tag immer mehr erhöht. Im Winter gibt es genügend Gesichtscreme mit einem Schutzfaktor von 10, im Sommer, da die Sonne aktiver ist, 20-25 Einheiten. Wenn Sie in heißen Ländern Urlaub machen, muss der Schutzniveau mindestens 30 Einheiten betragen. Außerdem können Sie heute nicht nur feuchtigkeitsspendende Gesichtscremes mit SPF kaufen, sondern auch Töne für den täglichen Gebrauch, der vor der Fotoregation schützt. Es lohnt sich auch nicht, 2 Fonds mit UV-Faktoren zu verwenden: Da sie die Aktion des anderen reduzieren. Daher ist es dem täglichen Gebrauch von zwei Cremes (feucht und tonal) vorzuziehen, auf den letzteren eine Wette zu erstellen - es ist besser, dass es mit SPF war.
Valeria Barchenko.
Übermäßige Liebe zum Reinigen
Alles ohne Ausnahme weiß, dass die Hautreinigung eine Garantie für ihre Gesundheit und Schönheit ist. Aber manche vergessen, dass die Reinigung korrekt sein sollte und zunächst der Art des Leders entspricht. Nicht fleißig mit dem Zuhause mit einer Vielzahl von Peelings und Reinigungsmasken. Wenn es normales Leder gibt, sollte der Peeling nicht mehr als zweimal pro Woche eingesetzt werden, andernfalls können Sie mit dem Aufkommen von Irritation, trockener Haut weiterentwickeln: Das wiederum kann zu einer Verschlechterung des Zustands der Epidermis und die Bildung vorzeitiger Falten. Mit trockener und empfindlicher Haut sind Scrubs im Allgemeinen kontraindiziert - es ist besser, verschiedene Gumagen alle 10 Tage zu verwenden. Kaufwerkzeuge für die tägliche Reinigung Ihrer Haut nach seiner Art. Wenn die Haut anfälliger für äußere Einflüsse und praktisch jeder anfälliger ist, neigt dazu, das Gel auf das spezielle Mizzellöl zu waschen, das für jeden Typ geeignet ist und das natürliche Gleichgewicht beim Waschen beibehält. Lassen Sie sich im Sommer Ihre Hautgültige, um sich von Kosmetika und Make-up zu entspannen, aber vergessen Sie nicht mit dem UV-Schutz. .
Übertreiben Sie nicht die Hautreinigung
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Extier-Pickel
Es wurde wiederholt gesagt, aber trotzdem soll es wahrscheinlich wiederholen. Schlagen Sie Akne schlecht vor, nicht nur, da es möglich ist, Infektion anzuwenden, sondern auch, da der Extrusionsprozess mit der Verletzung der Haut verbunden ist, seine Streckung, daher den Zustand beeinträchtigen kann. Wenn Sie Akne loswerden müssen, müssen den Profis anvertraut werden, und zu Hause, um ihre Empfehlungen zu erfüllen. Außerdem neigt sich ölige Haut anfällig für die Bildung von Entzündungen - es ist immer ein Stock um zwei Enden: Es ist oft empfindlich, daher ist es anfälliger für das Erscheinungsbild von Falten und den ersten Anzeichen von Alterung.
Verwenden Sie keinen Luftbefeuchter / Wärmewasser
Der Luftbefeuchter, das Flugzeug mit Thermalwasser in einer Handtasche oder auf dem Desktop im Büro, ist das, was unsere Haut ermöglicht, viele Probleme zu beseitigen: Trockenheit, vorzeitige Wilben, Erscheinung von Rötung und Irritation.
Der Schlafmodus ist sehr wichtig für Schönheit und Jugend.
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Sie gießen nicht aus
Denken Sie daran, dass der Tag-Modus keine leeren Worte ist: Es muss beachtet werden. Und Sie müssen pünktlich ins Bett gehen. In vollem Schlaf ist ein frisches, ruhiges Gesicht, der Mangel an "Taschen" unter den Augen, es ist Jugend und Schönheit, die nicht durch teure Wellnessanwendungen ersetzt wird. Darüber hinaus ist es in der Nacht im menschlichen Körper, ein sogenanntes Hormon von Jugend und Schönheit erzeugt - Serotonin, der dafür verantwortlich ist, dass das endokrine und Immunsystem ordnungsgemäß ordnungsgemäß funktioniert, der Druck war normal. Serotonin ist auch für seinen Andioxidationsmittel bekannt - es erlaubt unseren Körper nicht, alte und sogar mit Übergewicht zu wachsen, da er an dem brennenden Fettprozess beteiligt ist, während wir mit Ihnen schlafen. Serotonin wird erzeugt, beginnt von 12 Uhr morgens, aber damit Sie zu diesem Zeitpunkt schlafen müssen, müssen Sie schlafen. Daher ist es so wichtig, früh ins Bett zu gehen.
Zur gleichen Zeit, um gutes Wohlbefinden und Jugendhaut zu erhalten, ist es wichtig, wie Sie schlafen. Vergessen Sie nicht, den Raum zu halten, bevor Sie mit dem Bett gehen, im Winter den Befeuchter einschalten oder zumindest ein nasses Handtuch auf den Akku legen. Verwenden Sie keine synthetischen Bettwäsche - Synthetik verursachen Allergien und Hautreizungen. Bevorzugen natürliche Materialien. Es wird dazu beitragen, die Jugendlichen und die Haltung zu bewahren, in der Sie schlafen: Wenn Sie sich daran gewöhnt haben, mit meiner Nase in einem Kissen oder einer Seite mit dem Alter zu schlafen, seien Sie mit dem Alter nicht überrascht, nachdem Sie die Lippen und Falten erweckt. Es ist besser, auf der Rückseite zu schlafen und zu verwenden, um das starre Kissen des orthopädischen Kopfes aufrechtzuerhalten. Und das unter den Füßen untergesprochene Kissen hilft, am Morgen Schwellung zu vermeiden.