Die ganze Woche diskutierte die Gosssiver die neu formierte Ernährung, die Maxim Galkin erzählte. Der Humorist teilte sich mit Journalisten mit Informationen, wie Holden Alla Pugacheva. Ich beschloss, die Details zu lernen.
Alla Borisovna überrascht kürzlich seine Fans mit einer täglichen Ansicht und einer schlanken Figur. Natürlich wird alles von Fragen überwunden, da sie solche Ergebnisse erzielen könnte. Mysterium beschloss, ihren Ehepartner Maxim Galkin zu öffnen. Es stellt sich heraus, dass der Sänger auf einer Kohlediät saß. Seine Essenz kommt darauf, dass mehrere Tabletten des aktivierten Kohlenstoffs täglich trinken müssen. Es ist notwendig, dies am Morgen, einen leeren Magen zu tun, ein Glas sauberes Wasser zu trinken. Es gibt drei Empfangsschemata. Nach dem ersten Schema, morgens nur zwei Tabletten. In der zweiten - Sie müssen 10 Stück trinken, es ist gleichermaßen um 4-5 Mahlzeiten unterteilt. Für das dritte Schema müssen Sie die Anzahl der Tablets berechnen. Für jedes 10 kg Körpergewicht auf einer Tablette. Von den obligatorischen Bedingungen der Diät: jeden Tag 300 g nicht historisches Gemüse und 150 g entfettende Hüttenkäse zu essen. Die Autoren der Ernährung versprechen, dass Sie in einer Woche um 4-5 kg Gewicht abnehmen können. Nach 7-10 Tagen nach Erhalt von Aktivkohle müssen Sie jedoch in derselben Anzahl von Tagen eine Pause machen.
Natalia Grishina, Ph.D., Gastroenterologe, Ernährungswissenschaftler
Natalia Grishina, k. M. N., Gastroenterologe, Ernährungswissenschaftler:
- Diese Ernährung entweder an alolle Borisovna noch zum Abnehmen. Um Gewicht zu verlieren, ist es unmöglich, Aktivkohle zu nehmen - dies ist das erste. Und der zweite - das Gewicht wird dank der Rezeption von Aktivkohle niemals gehen. Achten Sie auf die Empfehlungen für diese Ernährung. Tatsächlich ist der "Bildschirm" aktivierte Kohle kalorienkalorien- und unausgeglichene Ernährung.
Eine Person verliert Gewicht oder wann das Verbrauch von Lebensmitteln reduziert, oder wenn es weniger Produkte gibt, die einfache Zucker enthalten. Für das Gewicht übrig müssen Sie das Lebensmittelverhalten und den Metabolismus anpassen. Und der Aktivkohle hilft hier nicht in keiner Weise. Wenn Sie viele Kohle-Tabletten nehmen, ist es nicht eine gute Zeit, aber schon lange, aber es kann zu Problemen führen. Wie bekannt ist, leiden übergewichtige Menschen häufig an einem erhöhten arteriellen Druck, sie haben Herz- oder Magen-Darm-Krankheiten. Und wenn der aktivierte Kohlenstoff unmittelbar nach dem Essen oder Medikamenten hergestellt wird, werden Vitamine, Mineralien, die von Lebensmitteln kommen, mit Kohle zufrieden geben. In gleicher Weise verhindern Kohle die wirksame Wirkung von Drogen, die vom Arzt ernannt werden.
In dieser Diät spielt Kohle die Rolle einiger "Chips". Da nichts Neues ist, außer dass Sie die Menge an Lebensmitteln einschränken müssen, um Gewicht zu verlieren, ist niemand mitgekommen. Und hier ist eine neue "Kohlediät", die verkauft werden kann. Leider erfüllten diejenigen, die 1-2 Mal eingehalten wurden, eine ähnliche Ernährung, in der Hoffnung auf eine schnelle Abgabe von Gewicht, hat bereits die Anfänge der Erkrankung des Lebensmittelverhaltens.