Die meisten von uns geben die ganze Woche im Büro aus, es scheint, dass am Wochenende es am Wochenende sicher sorgen und sich die nächste Woche vollständig erholen wird, aber es stellt sich heraus, dass das Wochenende flog, und jetzt ist es Zeit, wieder zu arbeiten. Wie genießen Sie das verdiente Wochenende und verbringen Sie sie auf wirklich wichtigen Dingen? Wir haben versucht herauszufinden.
Reinigung nicht arrangieren
Alle globalen Reinigungsaktivitäten, wir verschieben am häufigsten das Wochenende, wenn wir genug Zeit haben. Ist es möglich, mit der Pause gereinigt zu werden? Kaum. Anstatt alles und alle in der Nähe zu hassen, während Sie die Böden oder Fenster waschen, die Reinigung für eine Woche, zum Beispiel am Montag, in Einklang, am Dienstag, waschen, die Böden am Mittwoch nasse Reinigung auf offenen Oberflächen verbringen usw. Sie verteilen die Last gleichmäßig, Sie müssen nicht auf das Wochenende mit Horror warten, wenn all diese Dinge mit einer Zeit zu tun haben. Reinigen Sie das Wochenende zu Ihren Wünschen oder verbringen Sie Zeit mit Ihren Angehörigen.
Verteilen Sie uninteressante Dinge für Sie
Selten, wenn es möglich ist, nur das zu tun, was ich will, aber wir haben die Möglichkeit, unangenehme Dinge zu reduzieren, zum Beispiel nicht ein paar Stunden auf einmal ausgeben, sondern die Zeit aufteilen. Psychologen empfehlen, einen Wecker zu setzen, und sobald er spött, hören Sie sofort auf, lassen Sie uns sagen, Dinge legen. Wenn Sie keine Zeit hatten, verbringen Sie noch eine halbe Stunde, aber schon etwas später, um das Negativ nicht zu retten.
Verbringe diesmal so, wie du das willst
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Denken Sie im Voraus an, wie Sie dies gerne tun würden
Viele ziehen es vor, in Bezug auf die Situation zu handeln: Wochenende kam und sofort beginnt eine Person, heute etwas zu planen. Denken Sie an die Tatsache, dass Sie ein interessantes Ereignis überspringen können, nur weil sie es im Voraus nicht darüber wussten. Es ist also sinnvoll, eine Woche zu fragen, was am nächsten Wochenende in Ihrer Stadt passieren wird, um Zeit Spaß zu verbringen, und in der Gesellschaft von Freunden, die auch wünschenswert sind, um im Voraus zu warnen.
Schlaf nicht den ganzen Tag
Natürlich gibt es am Samstag eine Versuchung, länger zu schlafen, wodurch die wöchentliche Norm des Schlafes aufgefüllt wird, so viele irrtümlich glauben. In der Tat können Sie die fehlende Uhr nicht abdecken, auch wenn Sie den ganzen Tag krabbeln. Am besten ist es am besten, auch am Wochenende an das Regime zu bleiben, um nicht gebrochen zu fühlen und die Energie, die Sie in der letzten Woche verbracht haben, zu füllen.