Wenn Sie den Körper Ihrer Träume bekommen möchten, und Sie sind sehr neu im Sport, ohne einen persönlichen Trainer, den Sie nicht tun können. Sie können verstehen, wie Muskeln arbeiten müssen, und wie Sie die Übungen machen müssen, ist es ziemlich schwierig, außerdem beseitigt niemand das Verletzungsrisiko. Wir werden Ihnen sagen, wie Sie mit der Wahl unseres Trainers keinen Fehler machen können.
Das Vorhandensein von Profilausbildung
Ohne ein Zertifikat, das das Wissen einer Person in einem bestimmten Bereich bestätigt, ist es unmöglich, Fitness Trainer zu arbeiten. Einige sind kurzfristige Kurse, danach sprechen sie über ihre unglaubliche Professionalität. Wie Sie verstehen, brauchen Sie keine solche Instanz. Der perfekte Kandidat für einen persönlichen Trainer sollte eine höhere Ausbildung haben und mindestens ein paar internationale Schulungskurse bestehen. Darüber hinaus verspricht ein guter Trainer Ihnen keine Wunder, als professionell, in der Regel in einem oder mehreren Fitnessbereiche, und daher, wenn der Trainer Sie und Klassen auf Pilates und den Kraftübungen und zum Nachtisch verspricht Er ist auch ein Trainer schwimmen, um einen solchen Kandidaten aufzugeben.
Der Trainer muss erlebt werden
Natürlich wird die Erfahrung im Laufe der Zeit erworben, aber Sie erhalten das beste Ergebnis mit einem echten Fachmann mit langjähriger Erfahrung. Es ist überhaupt nicht notwendig, nach einem Trainer mit mehr als zehn Jahren, zwei Jahre, zwei Jahre - eine gute Zeit, um restliche Erfahrungen in Ihrem Bereich zu suchten.
Es ist ziemlich schwierig, die Last zu bestimmen
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Wie angenehm zusammenzuarbeiten
Bitte beachten Sie, dass Sie mit dieser Person mindestens ein paar Stunden pro Woche aufnehmen, und daher sollte die "Chemie" des Coachs und der Kunde zwischen Ihnen auftreten. Wählen Sie eine Person aus, die Sie nicht ermüden und mit Informationen versenden, die nicht mit dem Fall zusammenhängen.
Wie viel dauert ein Fachmann?
Es hängt alles von der Ebene des Fitnesscenters, der Vorbereitung des Trainers und vielen Konventionen ab, sodass es schwierig ist, die genaue Nummer anzurufen. Untersuchen Sie den Preis in mehreren Verfügungen, die Ihnen am besten gefallen, die oben genannten Kriterien berücksichtigen und Ihre endgültige Wahl treffen.
Erkunde die Kritiken.
Eine der besten Möglichkeiten, herauszufinden, wie viel der Trainer für Sie geeignet ist - sprechen Sie mit seinen Kunden. Sie sollten sich jedoch nicht auf das Netzwerkfeedback konzentrieren, das die Menschen verlassen kann, aus verschiedenen Gründen, aus verschiedenen Gründen keine gemeinsame Sprache mit einem Trainer, und nicht immer aufgrund der Schuld des Trainers selbst. Finden Sie eine echte Person, die derzeit in einem potenziellen Trainer engagiert ist, und fragen Sie alle Fragen, die entstanden sind. Außerdem können Sie die Ergebnisse des Trainers bewerten.