Fand den Ersatz BMI

Anonim

Wissenschaftler fanden heraus, dass BMI die Masse der Faktoren nicht berücksichtigt und nicht als universelles Bewertungsmethode dienen kann, wie viel sein Gewicht für die menschliche Gesundheit ist.

Experten argumentieren, dass es nicht mehr Angst vor dem Körper geben sollte, sondern das Gewicht seines Körpers (das Segment von der Brust zu den Hüften). Studien haben gezeigt, dass Menschen mit einer erhöhten Menge an fetthaltigen Sedimenten auf dem Bauch, der Seiten und des Rückens, der Risikoöffnung von 22% mehr als diejenigen, die auf den Hüften konzentriert sind.

Es wurde auch bekannt, dass bei Menschen in einem hohen Körpergewicht diejenigen, die die Art des Typs "Apple" besessen hatten, Krankheiten, die mit Fettleibigkeit verbunden waren, viel öfter als die Inhaber von Zahlen unter den Bedingungsnamen "Dreieck", "Rechteck" und "Birne ".

Darüber hinaus wurde die CMT kritisiert, um nur das gesamte Körpergewicht und nicht seine Zusammensetzung zu bewerten. Fett hat ein kleineres Gewicht als Muskeln, so dass der gepumpte Mann kompletter wiegen kann.

Sie können die Risiken für Ihre Gesundheit abschätzen, in einfachen Daten arbeiten: Teilen Sie den Taillenumfang für Gurten oder Brust (Sie müssen die größte Messung auswählen). Wenn das Ergebnis unter 0,85 liegt, sind Fettablagerungen an Ihrem Körper ziemlich gleichmäßig verteilt, es gibt keine ernsthaften Gründe für Sorge.

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