Spektakuläre blonde Eric Herceg gab zu, dass Gewichtsverlust auf 30 Kilogramm zu globalen internen Änderungen führte:
"In meinem Leben gab es zwei große Transformation. Vor zwölf Jahren habe ich dreißig Kilogramm verloren. Es war kein schwerer Test für mich: Die Fokussierung auf einen Traum hat jeden Tag dabei geholfen, alles für ihre Hinrichtung zu tun. Nach dem Gewichtsverlust begannen die Menschen, mich weicher zu behandeln, und ich selbst wechselte nicht nur nach außen, sondern intern: Es wurde mehr zärtlich, harmonisch, ruhig und feminin, wütend und neid auf andere Menschen aufgehört. Das ist ein atemberaubendes Gefühl! Als ich anfing, genau zu schauen, als wollte ich meiner Meinung nach unrealistisch mit mir selbst wurden.
Eric Herceg: "Meine Motivation für den Gewichtsverlust war ein großer Wunsch, sich und Respekt zu lieben, fühle sich wie ein fragiles und sanftes Mädchen"
Presse Service-Materialien.
Das Hauptgeheimnis meines Gewichtsverlusts war in einem großen Wunsch, es zu tun. Es ist notwendig, eine klare Motivation zu haben. Und meine Motivation war ein großer Wunsch, sich und Respekt zu lieben, sich wie eine zerbrechliche und eine sanfte Freundin zu fühlen. Aber das Ziel war nicht nur, einen schönen Körper zu bekommen - es war wichtig, dass ich mich glücklich fühlte und die Haltung der Menschen zu mir ändere. Als ich 30 Kilogramm mehr wog, habe ich mich nicht auf mich geachtet oder mit Bedauern mit mir sah, wie ein solches junges Mädchen sich in einen solchen Zustand brachte.
Ich schien mir ständig, dass alle Menschen mein Aussehen, einen molligen Körper und Beinen diskutierten. Ich fühlte mich schwach, anfällig, aber ich wollte eine starke Person sein und schaue heraus, was ich mein Leben ändern konnte. Und ich habe es bekommen! Ich dachte: "Oh Gott, es ist möglich! Und wenn ja, dann sind meine anderen Träume auch realistisch, um zu erfüllen. " Ich wollte Künstler werden, und ich wurde es. Ich bin Mitglied der legendären Gruppe "Via Gra", das an sich ein Spiegelbild von Schönheit, Weiblichkeit und Sexualität spiegelt. Also habe ich meinen Traum voll ausgeführt. Und alle Mädchen, die jetzt auf dem Weg der Gewichtsabnahme stehen, möchte ich sagen: Denken Sie nicht, wie Sie erreichen, wie viel Kraft und Geld verbringen wird, der helfen wird. Dies sind destruktive Gedanken, nachdem sie ihre Hände sofort fallen. Konzentrieren Sie sich auf Ihren Zweck, das Universum hilft Ihnen und führt zum gewünschten.
Die zweite globale Transformation ist innerlich, es ist passiert, weil ich an mir anfing, an mir zu arbeiten, meine Fehler zu erkennen. Es stellte sich sehr schwierig aus, ich weinte, dachte über meine Handlungen, analysierte mein Leben. Hat einen tollen Job! Aber jetzt sagt mir die Seele den richtigen Weg, um meine Ziele zu erreichen. Hauptsächlich mein Rat: Tun Sie alles mit reinen Seele und Liebe. Sie werden nicht nur besser, um andere zu behandeln, Sie lieben sich mehr. Und liebe dich, dein Körper und dein Körper ist gut und richtig. Sie werden aufhören, in anderen Nachteilen zu suchen, und Sie werden Ihr Leben leben. "
Geheimnisvoller Brunette Olga Meganskaya Dank einer vegetarischen Ernährung verbesserte sich der Gesundheitszustand:
Olga Meganskaya: "Nach dem Ablehnen von Fleisch fühlte ich mich viel besser und körperlich und geistig
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"Meine Transformationsgeschichte, die mein Leben wirklich beeinflusst hat, ist mit der Blumenernährung verbunden. Ich habe oft mein ganzes Leben mit Erkältungen verletzt. Angina, Larygitis - allgemein professionelle Erkrankungen des Sprachgeräts bei Sänger. Es war für mich ein großes Problem: Drei bis fünf Mal im Jahr musste ich ins Krankenhaus gehen. Ich reagierte auf meine Gesundheit, versuchte, die Empfehlungen der Foniatra (einem Facharzt, der sich mit der Behandlung eines Sprachgeräts befasst) einzuhalten, aber für eine Person, die von Stimmboden Geld verdient, war es fast unmöglich. Ich war buchstäblich in einer hoffnungslosen Situation, und hier kam ein neues Ernährungssystem in mein Leben in mein Leben: Ich lehnte Fleisch ab. Dies wurde nicht mit meinen Problemen mit Sprache und häufigen Erkältungen verbunden. Meine Wahl wurde durch ethische Überlegungen diktiert. Aber dann konnte ich sich nicht einmal vorstellen, wie drastisch er mein Leben verändern würde.
Ich fühle mich viel besser und körperlich und geistig. Ich denke, die, die die Ablehnung von Tieressen praktizieren, verstehen jetzt, worum es geht. Ich schien ein Gleichgewicht mit der Natur und mit mir zu sein. Es scheint mir, dass ich sogar auf der Bühne jetzt öfterer fühle. Es gab Entspannung, Weichheit, ich fühle mich selbst, was in der Stream genannt wird. Die äußere Transformation ist auch passiert: Meine Haut wurde klar gelöscht, der Teint wurde verbessert. Aber der angenehme Bonus - ich habe keine Orvi! Die Häufigkeit von Krankheiten sank um den Durchschnitt von 7 Mal. Es war eine echte Überraschung für mich! "
Das verhältnismäßiges Mitglied der Gruppe Ulyana Snetskaya entdeckte neue Sportarten und lehrte sich, sich in jeder Situation zu kontrollieren:
Ulyana Snetskaya: "Mein täglicher Ritual bleibt dehnen"
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"Ich suche immer nach einem Gleichgewicht und Harmonie mit mir, ich versuche jedes Jahr zu ändern: in der Entwicklung - Leben! Vielleicht war die Umwandlungszeit in meinem Leben die Teilnahme an der Musical Reality Show "Star Factory", wo ich sechs Monate unter 24/7 Kameras lebte, ohne mit Lieben zu chatten und sogar auszugehen. Dann gehörte ich einfach nicht selbst. Ich war schon immer eine ziemlich stressbeständige Person, aber nachdem diese Erfahrung noch stärker geworden ist und erkannt wurde, und es begann, die kleinen Dinge zu schätzen, die viele Menschen im Alltag normalerweise nicht bemerken. Einschließlich i - zu dieser Zeit.
Das Projekt mit uns war in Top-Trainer in verschiedenen Anweisungen engagiert: Boxen, Yoga, Tanzen. Sie waren gnadenlos, im guten Sinne des Wortes. Meine Figur war sehr verschärft, ich wurde spürbar hart, ich lernte, wie ich meinen Körper spürt. Es gab mir das Vertrauen, das nicht verlangsamt hat, um mich zu beeinflussen, wie ich mich auf der Bühne fühle. Die Fähigkeit ist schöne und entspannte Bewegung - sehr wichtige Qualität für den Künstler, dank des Projekts, ich habe es großartig gepumpt. Dank der Bewegungen können Sie nicht nur auf der Bühne, sondern im Leben wiedergeben und zeigen. Der Betrachter beginnt, Sie absolut anders wahrzunehmen. Diese Transformation gab mir einen riesigen Impuls im Leben, und seitdem bleibt ein Dehnung mein tägliches Ritual. Es scheint mir, dass für ein Mädchen ein universeller Sport ist. Sie können die Form anpassen, fühlen sich besser, um die Klammern loszuwerden, mehr weiblicher und anmutig zu werden. "