Jetzt haben viele von uns genug Zeit, um alle Fälle zu remakern, die zuvor verschieben mussten, und jemand muss eine doppelte Arbeit machen. Wie haben Sie Zeit, um alle Aufgaben zu erfüllen, wenn in den Tagen von nur 24 Stunden? teilt Tipps.
Wir markieren die Hauptsache
Unser Gehirn ist nicht in der Lage, dieselbe Anzahl von Aufgaben wie beispielsweise einem Computer auszuführen, und daher gibt es eine goldene Regel-Management-Regel - wir wählen nicht mehr als drei wichtige Aufgaben pro Tag aus. Nach ihrer Hinrichtung können Sie in die Sekundärinformation ziehen, von denen wir auch die wichtigsten zuweisen.
Nein sagen
Im Laufe der Zeit gewöhnen wir uns daran, mit großen Informationsmengen zu arbeiten, immer mehr Aufgaben aufzuerlegen. Das Problem ist, dass in diesem Modus die Last- und Elementarmuschel einfach nicht berechnet wird. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es zu viele Dinge auf Ihren Schultern gibt, die Sie zwischen Assistenten oder Kollegen verteilen könnten, tun Sie es, und versuchen Sie es in der Zukunft, um solide "Nein" zu sprechen, wenn Sie verstehen, dass Sie mit einer solchen Last definitiv nicht fertig werden Es wird Ihnen sagen. Als Ergebnis Ihrer Arbeit.
Highlight nicht mehr als drei wichtige Dinge pro Tag.
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Schlafen Sie mindestens 7 Stunden am Tag
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie drei Stunden lang genug sein werden, und gleichzeitig haben Sie mehr Zeit an wichtigen Dingen, wir beeilen sich, Sie zu verärgern - nichts wird herauskommen, da Sie nur einen chronischen Schlafmangel verdienen Der Schlafmangel betrifft immer die Psyche. Die optimale Anzahl von Stunden für den Schlaf - 7-8, in diesem Fall hat Ihr Gehirn Zeit, alle an dem Tag erhaltenen Informationen zu verarbeiten, mit denen Sie am nächsten Tag Arbeit mit neuen Kräften aufnehmen können.
Reiß dich zusammen
Viele von uns sind dem Gefühl bekannt, wenn Sie den Fall später verschieben möchten: "Es ist es!" Es ist möglich, aber in diesem Fall müssen Sie in kurzer Zeit eine große Menge Arbeit ausführen, die das Ergebnis der Arbeit negativ beeinflusst. Verteilen Sie die Aufgaben, damit Sie kleine Pausen zwischen der Ausführung hatten, sodass Sie immer noch an der Idee teilnehmen werden, dass Sie den Fall später verschieben können.