Sie haben bemerkt, dass man manchmal in einem schönen Wohlbefinden ins Bett gehen und mit einem abgeflachten Gesicht aufwachen? Wenn ein wichtiges Ereignis in naher Zukunft geplant ist, ist es notwendig, alle hundert anzusehen, es ist notwendig, Schritte unternommen, um Ödeme zu entfernen. Wir haben eine Liste mit acht Produkten zusammengestellt, die Ihnen helfen, dieses Problem zu lösen.
Äpfel
Sie brauchen nur ein paar Früchte pro Tag, an dem sich das Ödem Sie nicht störte. Es ist bekannt, dass Äpfel für die Verdauung einen günstigen aufweisen. Darüber hinaus helfen sie, mit einigen Krankheiten umzugehen. Sie können sie zumindest in Käse verwenden, auch in gebackener Form. Wenn Sie über das Problem des Übergewichts leiden, geben Sie einfach Äpfel in Ihre Ernährung ein und versuchen Sie, sie mindestens mehrmals pro Woche zu essen.
Äpfel
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Petersilie
Viele wissen, dass Petersilie ein großes Diuretikum ist. Wenn das EDEMA ständig begleitet wird, machen Sie passable Salate mit der Zugabe von Petersilie. Die Schönheit dieses Gras ist, dass es alle nützlichen Eigenschaften behält, auch wenn Sie sich dafür entscheiden, sie einfrieren oder auf irgendeine Weise zu verarbeiten. Petrushka ist nur ein unverzichtbares Produkt mit einer Diät.
Yagoda.
Beeren wie Himbeeren, Erdbeeren und Cranberries, ableiten perfekt aus dem Körper ausgiebig. Darüber hinaus haben die Cranberries antibakterielle Eigenschaften, daher wird sie bei der Behandlung von Infektionskrankheiten eingesetzt. Wenn einige dieser Beeren Sie nicht mögen, können Sie eine Kirsche verwenden - es ist auch ein würdiges diuretisches Früchte.
Getrocknete Aprikosen
Kuraga beeinflusst nicht nur positiv die Verdauung, sondern zeigt auch eine zusätzliche Flüssigkeit. Wenn Sie den Edema dringend dringend entfernen müssen, bereiten Sie den Kompetenz aus getrockneten Früchten vor, nach ein paar Stunden, die Sie sehen werden. Die KURAGA, die an übermäßigem Gewicht leiden, wird Süßigkeiten ersetzen, Sie wollen nicht zu ihnen zurückkehren.
Die KURAGA, die an übermäßigem Gewicht leiden, wird Süßigkeiten ersetzen
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Gurken
Eines der beliebtesten Gemüse in Russland wird nicht nur als Hauptzutat im Salat verwendet, sondern trägt auch zur Verbesserung des Gesamtzustands des Körpers bei. Alles, was Sie brauchen, ist, Gurkensaft zu Hause zu machen. Wie bei einem Kompott aus dem Kuragi erfolgt der maximale Effekt am selben Tag. Gurke als Kosmetikum wirkt sich positiv auf die Hautfarbe aus und entfernt Tüten unter den Augen.
Wassermelone
Der Rekordhalter in der Anzahl der Vitamine und nützlichen Substanzen - Wassermelone. Aufgrund des hohen Gehalts an der Flüssigkeit spült es fast alle schädlichen Substanzen aus dem Körper. Es wird nicht nur als Diuretikum nützlich sein, sondern auch bei Infektionskrankheiten, wenn viele Flüssigkeiten erforderlich sind. Menschen, die an Nierenerkrankungen leiden, müssen jedoch vorsichtig sein und nicht mehr als zwei Kilogramm Wassermelone pro Tag verwenden.
Aubergine
Ein weiterer Wrestler mit Ödemen aus der Welt des Gemüses - Aubergine. Es ist wichtig, das Verfahren zum Kochen von Auberginen zu berücksichtigen. Natürlich war gebratenes Gemüse für niemandem noch nicht von Vorteil, vor allem diejenigen, die die zusätzliche Flüssigkeit im Körper beseitigen müssen. Ein weiterer wichtiger Punkt bei der Auswahl von Auberginen: Nehmen Sie kein Dispergiergemüse, da es eine gefährliche Substanz für den Körper enthält.
Ein weiterer Wrestler mit Ödemen aus der Welt des Gemüses - Aubergine
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Bulgarische Paprika
Aufgrund des hohen Kaliumgehalts ist Pfeffer in der Lage, Flüssigkeit aus dem Körper tragen, während es nicht dehydriert wird. Wenn Sie vor der Wahl stehen, welchen Pfeffer annehmen, bevorzugt den roten Vorzug - es enthält Komponenten, die freie Radikale kämpfen können. Aus dem Ödem ist der rohe Pfeffer am nützlichsten, da nützliche Substanzen aus dem Fötus.