In der Saison des Urlaubs stürzte viele zu den Resorts. Heute ist dieses Wort für die meisten mit Meer, Strand, Baden und Sonnenbaden verbunden. Tatsache ist, dass wir die wahre Bedeutung des Wortes "Resort" vergessen haben. In der Tat an diesem Ort, an dem Gesundheit korrigiert wird.
Die Resorts sind sehr unterschiedlich: thermisch, mineralisch, balneologisch, thalassotherapeutisch, schließlich mit dem modischen Präfix "SPA". Jedes Resort muss angenehm mit nützlicher - Ruhe und Behandlung kombinieren. Die wichtigste Aufgabe ist, die für Sie geeignete Aufgabe zu finden, die für Ihren Körper heilt wird.
Wie kann man es machen? Was kann das Informationsportal "Healthyline" helfen können? Lesen Sie unten!
Experten des Sanatoriums und des Resorts werden bemerkt, dass es möglich ist, die Gesundheit zu korrigieren, das ganze Jahr über angenehm mit nützlichem Kombinieren zu können. Für einen solchen Urlaub, idealerweise müssen Sie 24 Tage lang zuordnen - in den sowjetischen Zeiten, alle Sanatorien, die präzise auf diesem Prinzip gearbeitet haben. Die Akklimatisierung des Körpers läuft etwa zwei Wochen - erst dann beginnt er wirklich zu heilen. Drei Wochen gesundes Leben führen Sie nicht nur zum Ton, sondern geben auch für ein Jahr Kraft und Energie.
Inlandsresorts des Pyagigorsk State Research Institute of Resorts of Resorts of the FMBA Russland erwies sich, dass die regelmäßige Rehabilitation bei den Sanatorium-Bedingungen viermal ermöglicht, die Anzahl der Vergütungen chronischer Erkrankungen zu verringern, die 2,5-fache, um die temporäre Behinderung zu senken, und dreimal die Behandlungskosten in Kliniken reduzieren , Krankenhäuser und Zahlungen dreimal auf Krankheitsurlaub. Gleichzeitig ruhen im Sanatorium die Ärzte nicht nur Menschen mit chronischen Krankheiten in der Geschichte, sondern auch absolut gesund - mit dem Ziel der Prävention. Es ist nicht nur angenehm, mit Hilfe natürlicher Faktoren behandelt zu werden, sondern es ist völlig sicher: Es gibt weder Sucht, noch Nebenwirkungen.
Wenn Sie also keine ernsthaften chronischen Erkrankungen haben, aber Sie sind ständig anstrengend, und die Nerven schütteln sich (dies leider, betrifft die meisten Einwohner großer Städte), dann sollten Sie an Kurorten (SPA - von Latin Sanitas Pro Aqua, das heißt, "Rehabilitation der Wasserkräfte"). Es spielt keine Rolle, ob sie auf dem Meer, am See oder am Fluss sind. Die Hauptsache - an einem solchen Resort muss es eine Vielzahl von Wasserbehandlungen geben: Therapeutische Bäder, Hydromassage, Pools, und wenn es ein Meer gibt, dann Thalassotherapie (Behandlung mit Schlamm und Algen). Sogar totes Wasser ist in der Lage, zum Leben zurückzukehren - wenn es natürlich am Toten Meer angeboten wird. Thalassotherapie ist berühmt für tunesische Resortzonen. Im Allgemeinen sind die Wellnesszentren heute fast in jedem europäischen Resort, es gibt viele von ihnen kürzlich in den Hotels in der Nähe von Moskau.
Sie können balneologische Resorts wählen (zum Beispiel in der Krim, auf den Karpaten). Und wenn Sie das Thema Wasserresorts fortsetzen, sind die Resorts von Truskavets, Karelien und Karlsbad für ihr Mineralgewässern berühmt. Übrigens heilen Mineralfedern eine Vielzahl von Krankheiten - Erkrankungen der Gelenke, den Magen-Darm-Trakt, des Nervensystems. Sie können also in balneologischen Zonen von einer ganzen Firma oder Familie Urlaub machen.
Wenn Sie anfällig für Krankheiten des Atmungssystems sind, können Sie leicht aufholen, husten leiden, leiden an chronischer Bronchitis; Wenn Sie ein Asthma von Bronchial oder Allergiker haben, sollten Sie ein Resort mit einem weichen und trockenen Klima, frischer Seeufer, mit vielen Nadelbäumen wählen sollten. Geographisch, viele solcher Krankenhäuser in der Krim, an der Küste der Adria - in Montenegro, Kroatien, Italien, Bulgarien, Georgien ... in vielen Resorts zur Behandlung von Erkrankungen des Atemwegssystems und der ENT-Organe sind es Spezielle Salzhöhlen (besonders viele solcher Resorts sind kürzlich in Belarus in Nachbarn erschienen).
Für diejenigen, die Probleme mit Gelenken haben (Arthritis, Arthrose, BEkhterev-Krankheit, Skoliose), ist sehr nützlich für physiotherapeutische Verfahren sowie therapeutische Bäder. Solche Dienstleistungen werden heute in den Resorts von Israel, Jordanien sowie auf der wunderschönen italienischen Insel Ischia angeboten. Sie sagen an diesen Orten, die Menschen sind buchstäblich wiedergeboren!
Menschen mit Erkrankungen des kardiovaskulären Systems (Angina, ischämische Herzkrankheit, Atherosklerose, Hypertonie, flackernde Arrhythmie usw.) ist besser, um die Resorts des entsprechenden Profils zu navigieren. Programme zur Prävention und Behandlung von Herzkrankheiten und -schiffen werden jedoch heute in vielen Resorts angeboten, die auf andere Reihen spezialisiert sind. Solche Gesundheitsnachteile sind im Ausland und in den Karpaten.
... Wichtiger Moment: Wenn die Planung der Erholung sehr wichtig ist, die richtige Saison für Ihren Körper auszuwählen. Beispielsweise sind Menschen mit Schilddrüsenkrankheiten, Herz-Kreislauf-System, Adenomen, einer großen Anzahl von Nicht-Stoßzügen auf der Haut besser, um zu heiß und soliell zu vermeiden. Darüber hinaus werden Ärzte nicht empfohlen, sich grundsätzlich in der Sonne in der Sonne zu braten, aber insbesondere sind die Menschen älter als vierzig Jahre. Wenn Sie in heiße Länder gehen müssen, dann in Zeiten der minimalen Solaraktivität. Beispielsweise ist Ägypten, die Türkei oder Israel in diesem Fall besser, um den späten Sommer oder den frühen Herbst zu besuchen. Diejenigen, die bereits benektische Tumore, Papillome und andere Neoplasmen hatten, verbringen den Sommer irgendwo in Finnland oder Karelien. Es lohnt sich auch, den Weg in den Sommer der Resorts von Polen, Österreich, dem Norden von Frankreich, zu reisen.
Denken Sie daran, dass in vielen Ländern der Welt (einschließlich Europa, Amerika, einer Reihe asiatischer Länder), dass Sie keine Medizin in Apotheken ohne Rezept kaufen können. In vielen, insbesondere der europäischen, sanatorischen Sanatorien, wird keine Erholungsdroge zur Verfügung gestellt! Hier werden sie nur mit Hilfe der Mutter Natur behandelt. Daher ist es sehr wichtig, ein vollwertiges Erste-Hilfe-Kit zu nehmen. Es sollte in ausreichenden Mengen liegen, die Sie ständig akzeptieren, und die Sie als Arzt (zum Beispiel aus Hochdruck, von der Schilddy-Dysfunktion usw.) schrieben haben, zusätzlich ein "Ambulanz", um die Symptome scharfer viraler Infektionen zu entlasten (antipyretisch , von kaltem Schmerz im Hals usw.), Schmerzmittel (But-shlu, analgin usw.) aus Darmstörungen (Aktivkohle oder SMECT), spezielle Arzneimittel aus der Darmvergiftung (Enterofucil, Nifuroxazid, Rifaximin usw.) ; Desinfektionsmittel wie Chlorhexidin oder Myraracmistin.
Wenn Sie einige Länder besuchen, sind Impfungen erforderlich - für Ihre Sicherheit. Das heißt, niemand wird sie offiziell verlangen, aber es lohnt sich, an Gesundheit zu denken. Wenn man zum Beispiel in einigen Ländern Afrika und Lateinamerikas, ist Malaysia, wenn Sie nach Indien reisen, in einigen Ländern Afrikas und Lateinamerika, besser von dem Gelbfieber geimpft (Mortalität geht in 60%). Nehmen Sie Malaria, wenn Sie in Afrika, Asien und Ozeanien in Länder reisen. Wenn Sie planen, Altai oder Fernost zu besuchen, sowie die Resorts Österreichs oder der Tschechischen Republik, in Ihren Interessen geimpft von der Tick-Borne-Enzephalitis. In den Balkanen, in Italien, Spanien, Polen, Portugal, ist Rumänien leicht, Hepatitis A zu greifen - es ist besser, sich von der Sünde abzulegen.
... In jedem Fall, wenn Sie eine Reise in welches Resort planen, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt konsultieren. Darüber hinaus ist es für einen Besuch in vielen Kurorten das Design einer Sanatorium-Resort-Karte erforderlich. Es ist besser, ein paar Wochen vor den Feiertagen zu kümmern. Sie können eine solche Karte sowohl in öffentlichen als auch in privaten Kliniken arrangieren. In privatem, dies natürlich viel schneller.
Bevor Sie eine Karte erstellen, müssen Sie den perfekten Resort für sich selbst auswählen. Dies hilft dem einzigartigen Service der Selbstdiagnose des Körpers auf dem Portal "Gesundheit. Online". Sein Algorithmus wurde von den führenden Ärzten unseres Landes kompiliert. Gehen Sie auf den Standort, beantworten Sie ein paar Fragen - und wird völlig verständlich, welche Gesundheitsprobleme am meisten besorgt sind als jeder andere, den Sie zuerst besuchen müssen. Nun, wie sie sagen, ist dies der Fall der Technologie. Mit demselben "gesund. Online" können Sie sich für einen Beratung an den von Ihnen benötigten Spezialisten anmelden (sowohl in einer Privatklinik als auch in der Staatsklinik). Der Arzt wird Ihnen sagen, gezeigt, gezeigt oder nicht, ein oder ein anderes Resort wird beraten, ob Sie Impfungen erstellen können, helfen Sie beim Design der Wellnesskarte. Kümmern Sie sich im Allgemeinen auf Ihre Gesundheit und wählen Sie die Resorts richtig!
Ekaterina pichugina.