"Sei immer eine erstklassige Version von uns, und keine sekundäre Version von jemand anderem." Amerikanische Schauspielerin Judy Girlande
"Sei einfach du selbst, niemand besser." American Singer Taylor Swift
"Sei du selbst." Alle anderen Orte sind bereits beschäftigt. " Englischer Schriftsteller Oscar Wilde
Jede Frau träumt davon, für ihn attraktiv zu sein! Natürlich befahl die Natur der Mutter selbst, die Gattung des Menschen fortzusetzen. Die natürlichste attraktive Frau wird in der Lage sein, eine Entscheidung für die Erstellung einer Familie zu treffen, und das letzte Wort war schon immer und wird für eine solche Frau sein - wünschenswert und das Beste vom Besten!
Was ist die Attraktivität einer Frau in Bezug auf Physiologie? Antwort: Externe Manifestationen ihres Kindern! In dieser Ausgabe werde ich Ihnen alles sagen, oder fast alles, über die Merkmale, Attraktivität und Schönheit des weiblichen Bauches - was es in der Natur und der Essenz seines eigenen sein sollte.
Für eine lange Zeit, die von Natur- und historischen Erlebnis gegründet wurde: Der männliche Magen sollte in der Lage sein, einen Schlag zu halten, und Frau, um das Kind einzutreten.
Männer faszinierter Bauchtanz immer. Die Ästhetik des Bauches von Tänzern, die diesen Tanz ausführen, keineswegs "Pressen in Würfeln", weil er die entspannten Muskeln des Bauches einweilt, und dies tatsächlich und entspricht dem Wesen des Weiblichen Starts. Schließlich produziert ein konstanter Bauchstress von Bauchqualitäten bei Frauen, was kaum eine männliche Fantasie ist.
Natürliche Installation für Frauen: Ansammeln Sie Fett im Bauch, Hüften und Gesäß als strategische Ressource, um ein Baby zu haben, da Fett ein natürlicher "Airbag" von den kalten und zufälligen Verletzungen ist.
Darüber hinaus hat das weibliche Becken im Vergleich zu Männern seine eigenen Merkmale! Er (weibliches Becken) ist vorwärts gekippt, während männlich eine direkte Position hat. Deshalb sind Männer viel einfacher, "Presswürfel" zu erstellen, und die Steigung des weiblichen Bauches ist ein weiterer natürlicher Schutz der inneren und gebärgener Körper einer Frau.
Wie soll ein weiblicher Bauch im Wesentlichen aussehen, um ein zusätzliches Charme-Image zu geben? Natürlich gezogen, aber auch ein funktionales Fett auf den internen Organen haben,
sowie "kulturelle" subkutane!
Rat von Evgenia Mazur: Versuchen Sie nicht, die Natur zu remakern! Sie wässert dich! Alles sollte in der Bilanz sein! Jedes Ungleichgewicht ist Funktionsstörungen, die Krankheiten erfordern!
Foto: Natasha Khramova.
einer. Lernen, das Gleichgewicht an einem instabilen Simulator zu halten. Bauch- und Rückenmuskeln sind immer Stabilisatoren.
Foto: Natasha Khramova.
2 Anziehen der Knie an der Brust und halten Sie das Gleichgewicht gleichzeitig an. Es ist möglich, diese Position in der statischen Spannung von 1,5 Minuten bis 3 Minuten zu halten.
Foto: Natasha Khramova.
3. Balancieren auf einem instabilen Simulator, der auf dem Bauch liegt. Versuchen Sie, in dieser Position vor dem Konto "STO" zu bleiben.
Foto: Natasha Khramova.
vier. Cankan auf Bosu! Verweilen in jeder Position der Amplitude der Bewegung auf das "dreißig" -Konto, sie sind vier in dieser Übung: Die Knie der gebogenen Beine sind an der rechten Schulter angezogen. gerichtet; an der linken Schulter festziehen; richtete. Führen Sie das Parfüm langsam aus.
Foto: Natasha Khramova.
fünf. Halten Sie die Statik der geraden Haltung der Planke von 1,5 Minuten.
Foto: Natasha Khramova.
6. Halten in statischer Spannung seitlicher Haltungstreifen.
Foto: Natasha Khramova.
7. Drücken von Optionen: mit einer Verzögerung in der Position der gebogenen Hände; direkte Hände; In einer mittleren Position. Vor dem Konto "dreißig" in jeder Position.
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