Ursache №1.
Manchmal ist es besser, Ärzte nicht zu glauben, sondern um den gesunden Menschenverstand zu hören. Der Rat spült den Mund so oft wie möglich und sogar mehr mit unterschiedlichen Mitteln mit Säure - schädlich. Speichel hat die notwendige pH-Balance für Zähne, und es wäscht die zusätzlichen Säure und Rückstände von Lebensmitteln aus.
Ich habe ein schönes Lächeln nicht schwer
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Grund # 2.
Sie essen viel saures Gemüse und Früchte. Sie brauchten sicherlich den Körper, aber Tomatensalat, gefüllt mit Essig, mit Rotwein gegessen, ist dann besser, um mit einfachem Wasser zu waschen.
Achten Sie auf die Säure
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Ursache Nr. 3.
Einige kohlensäurehaltige Getränke, Tee, Kaffee können zur Vergilbung der Zähne beitragen. Pei sie schnell oder durch die Röhre.
Kaffeeflecken Email
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Ursache Nr. 4.
Es ist Zeit, eine schlechte Angewohnheit aufzugeben. Chemikalien in Zigaretten und Tubular Tabak zerstören Email, und reduzieren auch die Produktion von Speichel und schädigen das Zahnfleisch.
Zähne putzen
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Ursache Nr. 5.
Viele vergessen nur die Mundhygiene. Neben der Rutsche der Zähne am Morgen und abends müssen Zahnstocher, Zahnfaden oder Irrigator verwendet werden. Übrigens sollten die Zähne sorgfältig gereinigt werden, ohne Push- und hochwertige Paste, ansonsten löschten Sie den Email. Nun, und vergessen Sie nicht, den Zahnarzt zweimal im Jahr zu besuchen.
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