Es ist einverstanden, es ist schwierig zu bleiben, wenn Sie ein verführerischer Blick des Kuchens sind. Es ist für alle schwierig: und einfacher Mortal und Ernährungswissenschaftler. Die zweite, wie die Menschen, die in den Feinheiten der Kompositionen professionell, professionell denontieren, können sich jedoch in ihren Händen halten.
Basierend auf ihrer Erfahrung versuchen wir, herauszufinden, wo Sie sich nicht ablehnen, Schwierigkeiten bei allen Organismensystemen zu vermeiden.
Ersetzen Sie gekaufte Ketchup wieder nach Hause
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Fleisch
Aber nicht einfach, aber recycelt, zum Beispiel Wurst, Wurst und so weiter. Sie werden wahrscheinlich wissen, dass sie verschiedene Konservierungsmittel hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern und einen Rohstofftyp aufrechtzuerhalten. Nicht immer zusätzliche Komponenten sind für unseren Körper nützlich, der harmlosste ist, um den Blutcholesterin zu erhöhen.
Trotz des Schadens füttern die Eltern jedoch weiterhin Kinder mit Würstchen, in den meisten Familien-Halbzeugen - das meiste Chassis. Wenn es auch Würstchen in der Ernährung Ihres Kindes gibt, wählen Sie diejenigen, die speziell für Kinder erstellt werden.
Bevor Sie kaufen, untersuchen Sie die Zusammensetzung sorgfältig, das Produkt sollte keine große Anzahl künstlicher chemischer Elemente und Soja enthalten. Geben Sie Kindern nicht und essen Sie keine Fleisch-Halbzeuge mehr als mehrmals pro Woche. Im Allgemeinen sind Ernährungswissenschaftler trotz der Beliebtheit eines solchen Lebensmittels seit langem schwarzen.
Fertige Saucen.
Gebratenes Fleisch mit Ketchup - das perfekte festliche Gericht auf den Tischen des ganzen Landes. Aber darüber nachdenken, was deinen Bauch nach einer ähnlichen gastronomischen Ausführung erleben. Wenn Sie nicht ohne Tomatengewürz leben können, machen Sie es selbst. Oder backen Sie das Fleisch im Ofen mit einer Twist der Kirschtomate.
Kein Joghurt ist gleichermaßen nützlich.
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"Langspieliges" Joghurt
Nicht alle Joghurt sind nützlich, da die meisten Ernährungswissenschaftler sagen. Wenn wir dieses fermentierte Milchprodukt nur von der gebackenen Milch mit der Zugabe von Bakterien vorbereiten, wird es geschmeckt, es milde, nicht sehr. Daher sind Hersteller anspruchsvoll, da sie können, und quietschen Sie das Produkt mit verschiedenen Geschmacksverstärkern, Konservierungsmitteln und Geschmackszügen.
Bakterien selbst können nicht mehr als 4 Tage leben, aber Sie werden keinen Joghurt in den Regalen mit einer so kleinen Haltbarkeit finden. Daraus können wir über die angebliche Natürlichkeit eines solchen Produkts abschließen.
Margarine
Jeder weiß von dem Schaden von Margarine seit der Kindheit, auch ohne ihn in der Küche, können Sie selten tun. Die Sache ist, dass es Fette enthält, die für unseren Körper unnatürlich sind, und deshalb ist es schlecht oder nicht überhaupt nicht absorbiert.
Bei Verwendung von Produkten mit dem Inhalt solcher Komponenten beginnt das Cholesterin im Blut zu verwenden, was zu Misserfolgen in metabolischen Prozessen führt. Die ersten Herzen und das Genitalsystem leiden an Männern.
Lutscher
Das süße Karamell stellt sich tatsächlich als gefährliches Produkt heraus. Es enthält Farbstoffe und Nahrungsergänzungsmittel, die Zahnmedizinischen Email zerstören. Darüber hinaus will das Kind nach der Verwendung solcher Süßigkeiten immer die ganze Zeit essen, da die Kalorien in den Lutscher absolut leer sind.
In karbonierten Getränken enthält eine riesige Menge Zucker
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Getränke mit Gas.
Ernährungswissenschaftler auf der Kanonenaufnahme passen nicht den kohlensäurehaltigen Getränken. Das Ganze ist jedoch in einer riesigen Menge Zucker, Koffein und vielen chemischen Elementen, die nicht mit der normalen Aktivität des Körpers kompatibel sind.
Sakharesmen.
Seltsamerweise kann ein solches Produkt in einem solchen Produkt viel mehr führen als gewöhnlicher Zucker. Die Energie, die Sie vom Ersatz erhalten, sollten sofort verbrannt werden, andernfalls erhalten Sie einen unangenehmen Bonus in Form von Falten im Bauch.
Ersetzen Sie dieses zweifelhafte Produkt auf ein natürlicher, beispielsweise auf Honig oder Ahornsirup.