Beginnen wir mit einem der beliebtesten Gewürze in Russland - Pfeffer (schwarz und rot). Es hilft, die Blutgerinnung zu normalisieren, das Immunsystem zu stärken, und es wird empfohlen, Raucher zu essen - Betachripottin, das Teil von Pfeffer ist, trägt dazu bei, die schädlichen Wirkungen des Tabaks zu neutralisieren.
Willst du so lange wie möglich bleiben und deine Schönheit retten? Dann gehen Sie zu Kurkuma. Es enthält Eisen, Calcium, Gruppenvitamine B und C - und dies ist nicht das Ende der Liste. Kurkuma verjüngt die Haut, gibt ihm Elastizität und beseitigt Cellulite. Dieses Gewürz wird Ihr Blut reinigen, die Arbeit der Gallenblase verbessern und den Magen stärken. Schalten Sie das Kurkum in Ihrer täglichen Ernährung ein und Sie werden es nicht bereuen!
Kurkuma hilft, die Jugend zu verlängern
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Wissen Sie, dass der Teelöffel von Zimt den Cholesterinspiegel reduziert und den Blutzuckerspiegel reguliert. Dieses Gewürz ist auch nützlich in dem, was dazu beitragen wird, das Verlangen an Süßes zu überwinden und den Metabolismus zu beschleunigen. Ausgezeichnetes Gewürz für diejenigen, die sich in Form halten.
Sesam wird Ihre Zähne stärken
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Was ist für den Sesam nützlich? Seine Samen sind reich an Mineralien, die Ihre Zähne stärken und den Zustand des Körpers als Ganzes verbessern. Sesamöl ist nützlich für Anämie und Diabetes Mellitus. Traditionell gelten Samensamen als ein Produkt, das sich erstreckt. Elixier Jugend und Langlebigkeit gefunden!
Laurel Leaf ist nicht leicht, um zum Essen hinzuzufügen
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Und das letzte Gewürz, das absolut allen verfügbar ist, und sicher, dass jede Herrin in der Küche ein Buchtblatt ist. Warum fügen wir es zum Essen hinzu? Das Buchtblatt erhöht den Appetit, verbessert das Herz des Herzens und hat einen diuretischen Effekt. Wenn Sie oft eingängig sind, dann hilft Ihnen das Abkühlung von Lorbeerblättern, mit der Kälte fertig zu werden.
Fügen Sie diese Gewürze zum Essen hinzu, und Ihre Gesundheit wird noch stärker.