Bei mäßigen Mengen ist jede Belastung sogar nützlich, da alle Organismensysteme mobilisieren und sich an die veränderten Bedingungen anpassen. Es ist völlig anders - chronischer Stress oder Stress, der nicht kompensiert wurde.
In solchen Fällen fällen adaptive Fähigkeiten stark, die Abnahmesphase tritt auf, alle Organe arbeiten für den Verschleiß.
Wenn wir über die Haut sprechen, dann gibt es zum Zeitpunkt der negativen Wirkung (extern oder intern) Erkrankungen in seinen metabolischen Prozessen, der Sauerstoffzugang macht es schwierig, die Mikroflora, der pH-Wert ändert sich, ändert sich auch die elektrische Leitfähigkeit der Epidermis Oberfläche.
Ärzte und Kosmetiker nutzen kurzfristige Belastungen, um die Verjüngung zu stimulieren. Zum Beispiel während des Ablösens unterliegt die Haut kontrollierte Wirkungen von Säuren, was es ermöglicht, beschädigte Zellen loszuwerden und die Synthese neuer, laufender Rehabilitation und Heilungsprozesse zu beschleunigen. Dies ist eine visuelle Abbildung, die Stress sowohl positive Parteien aufweisen kann, wenn Sie ihn korrekt verwalten können.
Wenn dadurch negativer Stress getestet wird, sind die Anpassungskräfte des Körpers möglicherweise nicht ausreichend, und dann nicht nur Jugend und Schönheit, sondern auch die menschliche Gesundheit wird bedroht sein.
Radikaler Verkehr
Viele haben von der List von freien Radikalen gehört, aber nicht jeder vertritt, wo sie kommen und was mit Zellen zum Zeitpunkt ihres Angriffs passiert. Ein freier Radikal ist ein Molekül, das eine negative Ladung aufweist und in anderen Zellen ein positives Elektron auswählen kann. Der Rest kann mit einem mürrischen Mitglied des Kollektivs verglichen werden, das die Stimmung für alle anderen Mitarbeiter beeinträchtigt, und der ganze Tag ist zufrieden, der von der Energie eines anderen ernährt wird. Und dann - schlimmer. Mitarbeiter des Amtes mit der bereits verwöhnten Stimmung beginnen alle Neuankömmlinge, die Unglück hatten, unter den Arm zu gelangen. Es stellt sich eine destruktive Reaktion von Kaskaden heraus, jeder ist schlecht, das Mikroklima wird im Team verwöhnt.
In ähnlicher Weise gibt es freie Radikale auf der zellulären Ebene: Das oxidierte Molekül selbst wird zu einem freien Radikal und führt weiterhin die Inkonsistenz aus. Um den Resten von Sauerstoffresten zugewandt, ändern Kollagenmoleküle ihre Eigenschaften und sind miteinander verbunden (in dem normalen Zustand, den sie nicht in der Lage sind), "vernetztes" Kollagen hat weniger Elastizität und Elastizität, dadurch weniger Elastizität und Elastizität, dadurch die Haut verliert den Ton, spart.
Sogar schlechter, wenn die Radikale DNA-Zellen ausgesetzt sind: Volle Chaos-Reserven, beschädigt den Massendurchtrag von Zellen oder deren Wiedergeburt in Krebs.
"Nitrogenoxid, Kohlenstoff und Sauerstoff sind die stärksten Oxidationsmittel", sagt Tatyana Trotzenko, ein Dermatocosmetologin des Unternehmens "Astrey". - Darüber hinaus können sie sich nicht nur als Nebenprodukte der biologischen Oxidation bilden, sondern auch unter dem Einfluss auftreten:
Ultraviolette Strahlung (Sonne, UV-Lampe, Solarium);
ionisierende Strahlung (viele technische Geräte);
radioaktive Bestrahlung;
Umweltverschmutzung;
interne entzündliche Prozesse und Krankheiten;
Rauchen;
Unsachgemäße Ernährungs- und Alkoholzufuhr.
Freie Radikale reagieren mit allen biologischen Molekülen, die auf dem Weg gefunden werden, einschließlich Proteinen und Fetten, und wenn sie sie nicht rechtzeitig aufhalten, werden die Folgen katastrophal. Glücklicherweise kümmerte sich die Natur, uns mit einem Antioxidationsmittelschutzsystem bereitzustellen. Mit freien Radikalen, Superoxiddismutase (SOD) und eine Reihe anderer in Mitochondrien synthetischer Enzyme kämpfen naturgemäß. Es ist jedoch oft nicht genug, dann kommen antioxidative Substanzen, die in den Körper eintreten, zur Hilfe von Lebensmitteln:
Vitamine, A, C, E, B2, B3, B6, K;
Magnesiummikroelemente, Selen, Zink, Kupfer, Silizium;
biologisch aktive Zusatzstoffe mit Flavonoiden;
Ubiquinon oder Coenzym Q10;
Aminosäuren.
Daraus folgt jedoch nicht, dass es möglich ist, die Komplexe von Vitaminen und diätiale Kontakte aufzunehmen, - ihre Überdosierung führt zu einem direkten entgegengesetzten Effekt: oxidative Prozesse in Zellen werden verbessert, da der Körper gezwungen ist, viel mehr Nährstoffe zu recyceln als ist notwendig. Es gibt Labortests, die es ermöglichen, die Oxidationsmittelbelastung am Körper und insbesondere auf der Haut einzuschätzen. Erst nach dem Halten eines Spezialisten kann eine angemessene Therapie und die erforderlichen Verfahren ernennen und nicht zufällig handeln. "
Hautschutz
Um die Haut vor freien Radikalen zu schützen, ist es notwendig, die Auswirkungen von Ultraviolett zu minimieren (40 DOEs der Bestrahlung pro Jahr sind 10-40 Minuten, je nach Hautphototyp), das Rauchen ablehnen, viel frisches Gemüse und Früchte nutzen, mehr oft in sauberer Luft zu sein, auf zeitnahe Weise, um alle Krankheiten zu behandeln und natürlich kompetent um die Haut zu kümmern. Es sollte detaillierter sein.
Vergessen Sie zunächst nicht, Sonnencreme zu verwenden, selbst wenn Sie in der Stadt sind. Ultraviolet ist einer der Haupttägatoren der vorzeitigen Hautalterung, aber seine negative Wirkung kann reduziert werden. Es ist am bequemsten, die kombinierten Cremes für diese Zwecke zu verwenden, die nicht nur Solarfilter, sondern auch fürsorgliche, feuchtigkeitsspendende und verjüngende Komponenten enthalten.
Achten Sie darauf, dass Ihre tägliche Creme antioxidative Substanzen enthält. Eine hohe Effizienz basiert auf Ascorbinsäure (Vitamin C), die in der Lage ist, freie Radikale schnell zu neutralisieren. Eine feine Lösung wird die C-Vit-Linie von Sesvalia sein, dargestellt durch Masken, Flüssigkeiten, feuchtigkeitsspendende Gesichts- und Augencremes, intensive Serum. Die hohe Konzentration an Vitamin C und andere Wirkstoffe wird mit Energie angeklagt, stimuliert das zelluläre Update, verleiht dem Gesicht eine gesunde Farbe, hat einen leichten Bleicheffekt, der lokale Immunität stärkt, die Haut nach der Einwirkung der Sonne wiederherstellt.
Getrennte antioxidative Wirkungen haben Zubereitungen mit Ferulinsäure. Es kämpft effektiv mit der Fotorestation, Hyperpigmentierung, Dehydratisierung der Haut, stimuliert die Herstellung von Kollagen und Elastin, schützt die zelluläre DNA vor den destruktiven Wirkungen von ultravioletem. Solche Mittel umfassen ein liposomales Serum-Liposomal-Ferulac-Serum von lipozeutisch. Neben den bereits beschriebenen Eigenschaften feuchtet, revitalisiert, revitalisiert, revitalisiert und lässt die Haut leicht glättet, glättet nachahmen und statische Falten.
Eine kraftvolle antikradische Aktion kann natürliche Pflanzenverbindungen - Flavonoide (Polyphenole) rühmen. Es ist in Kraft, verschiedene Arten von freien Radikalen zu neutralisieren und Zellen vor Zerfall zu schützen. Das verjüngende Antioxidationsmittelresveraderm-System von SESDERMA besteht aus mehreren aktiven Komponenten, die sich erfolgreich ergänzen und verbessern. Unter ihnen Resveratrol (Traubenpolyphenole), Ubiquinon ("Energiemolekül"), Vitamine, A, C, E. Das System sorgt für den Hautschutz gegen Reste, verbessert die Immunsperre der Haut, wirkt entzündungshemmend, vorzeitig verhindert der Textur- und Hautton.
Spiel, Hormone!
"Alle Hautzellen haben Rezeptoren, die auf verschiedene Hormone auf ihrer Membran reagieren, so dass der Hautzustand direkt von dem hormonellen Hintergrund des Körpers abhängt, der Tatyana Trotzenko weitergeht. - Die Hormone werden von den Drüsen der inneren Sekretion (endokrinen Drüsen) hergestellt und wirkt sich stark auf unser Wohlergehen, das Erscheinungsbild, die Stimmung, den Körper, den Betrieb interner Systeme und Organe aus. Das Erscheinungsbild von Falten, Haarausfall, schlechter Haut, Akne und Akne, Fettleibigkeit und Cellulite bezieht sich direkt auf das hormonelle Ungleichgewicht. Darüber hinaus ist ein ausreichender Hormon "aus der Reihenfolge ausfallen", und das allgemeine Gleichgewicht des Restes wird verletzt.
Ein starker oder chronischer Stress verursacht eine Reihe von hormonellen Veränderungen, und die wiederum führen zu einer noch stärkeren Herstellung von Hormonen oder im Gegenteil, scharfe Reduktion. Es sei darauf hingewiesen, dass viele hormonelle Erkrankungen wir selbst nennen, wenn:
- Lassen Sie uns die nervösen Erfahrungen vollständig erfassen;
- süß, ölig und Mehl übersehen;
- Rauch, wir nehmen Alkohol;
- Entsprechend trinken Nahrungsergänzungsmittel, Vitamin-Komplexe, Medikamente;
- Verletzung der normalen Schlafart und Wachigkeit;
- Wir führen einen sitzenden Lebensstil aus;
- Wir akzeptieren hormonelle Medikamente ohne Rezept eines Arztes.
Die Tropfen der Hormone sind besonders stark von dem Erscheinungsbild und dem Wohlbefinden des feinen Geschlechts betroffen. Mit dem Alter wegen des Mangels an weiblichen Östrogen- und Estradiolhormonen und Estradiol verliert die Haut rasch Elastizität und bedeckt mit Falten, der Gesamtzustand des Bindegewebes und des Bones verschlechtert sich. Moderne Medizin bietet eine Lösung für eine Lösung in Form der Hormon-Plattierungs-Therapie, aber es gibt eine Reihe seiner Gegner, die glauben, dass das hormonelle System ein sehr subtiles Werkzeug ist, um die höchste Qualifikation einzubauen. Nicht alle Ärzte haben das notwendige Wissen in diesem Bereich und Risikoschäden.
Wie für das hormonelle Altern, das in uns genetisch in uns gelegt wurde: Die ersten Veränderungen treten bereits bei 28-30 Jahren auf, bis bis zu 40 Jahre der Aktivität der Hormone nimmt allmählich ab, aber von 40 bis 50 sind scharfe Sprünge mit Präpenopausosis verbunden. Die Abnahme des Estrogenspiegels führt zur Trockne und Blässe der Haut, der ungleichmäßigen Pigmentierung, einer Abnahme des Tones, den Bestimmungen des Gesichts (PTOZU).
Es ist notwendig, all diese Änderungen umfassend und nur unter der Anleitung des Arztes zu kämpfen. "
Was ist was
Das Ungleichgewicht der Schilddrüsenhormone (Schilddrüsenhormone) führt:
- zu Blättern;
- trockene Haut;
- die Kälte der Haut auf die Berührung;
- Ödema des Gesichts;
- "Ich schwor" oval;
- Dummes, trockenes Haar.
Um den Zustand zu erleichtern, ist es notwendig:
- Es gibt mehr Fische, Meeresfrüchte, eingeleitete Salz;
- Nutzen Sie Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine mit Antioxidantien, Aminosäuren, Zink, Kupfer, Eisen, Selen, Vitamin B1;
- Entfernen Sie den Kaffee aus der Ernährung;
- Rauchen aufgeben;
- mehr schlafen.
Zusätzlich: Um die Haut zu stärken und Falten zu reduzieren, eignet es sich für COENZYME-Basiertes Q10, beispielsweise die Optima-Crema de Dia-Antiarrugas-Tagescreme von Keenwell mit Coenzym Q10, Squalen, Silizium, Muskrosenölen und Carite. Es ist ideal für die Verblendung dehydrierter Haut, stimuliert das zelluläre Update, reduziert Falten, unterstützt den optimalen Wasserbilanz, ergibt die Hautelastizität und die Seidigkeit.
Aufgrund des Mangels an Wachstumshormon:
- Die Haut wird fein, atrophisch, "Pergament";
- tiefe nasolabische Falten und doppeltes Kinn erscheinen;
- Ptosis entsteht (distasische Wangen);
- Lippen werden dünn.
Um den Zustand zu erleichtern, ist es notwendig:
- Nehmen Sie Aminosäuren, wie Arginin, Leucin, Lysin;
- Erhöhen Sie den Gesamtverbrauch von Protein;
- Fitness machen oder sich eine andere körperliche Aktivität geben.
Darüber hinaus: Es ist möglich, die Haut mit Hilfe von Kosmetika auf der Basis von Pflanzenwachstumsfaktoren (Wachstumshormone) zu unterstützen. Wachstumsfaktoren stimulieren die Herstellung von Proteinen (Kollagen, Elastin), beschleunigen die Wiederherstellungsprozesse und Heilung der Haut. Solche Medikamente umfassen eine verjüngende Gesichtslotion mit einem Porzellan-Effekt von Faktor G Facial Lotion von Sesvalia. Es reguliert die Zellaktivität, hat eine hormonartige Wirkung, die beschleunigte Zellregeneration, schützt vor freien Radikalen.
Verstoß gegen den Bergbau von Melatoninhormon:
- Schwellung;
- der Effekt des müden Gesichts, das Erscheinungsbild seiner Jahre;
- dunkle Kreise unter den Augen;
- früh grau;
- dunkle Flecken.
Um den Zustand zu erleichtern, ist es notwendig:
- Es gibt mehr Auberginen, Reis, Mais;
- Nehmen Sie Vitamin B3 und Aminosäuren (Tryptophan, Carnitin);
- Kaffee, starker Tee und Alkohol ablehnen.
Verstöße gegen Estradiol oder, wie es auch genannt wird, "Hormon-Weiblichkeit", führt zu:
- dünne, trockene Haut;
- kleine oberflächliche Falten;
- "Gänsebeine" um die Augen herum;
- vertikale Falten über der Oberlippe;
- Laden der Brust.
Um den Zustand zu erleichtern, ist es notwendig:
- Erhöhen des Verbrauchs von mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Eiweiß, Vitamin B6, Magnesium;
- Reduzieren Sie den Verbrauch von Milchprodukten;
- Kaffee und Zigaretten verlassen;
- Wenn möglich, schneiden Sie Stress.
Zusätzlich: Verbesserung des Erscheinungsbildes der Haut hilft der Mesotherapie mit Plazenta-Extrakt, der einen leichten Hormon-Plating-Effekt aufweist. Lotion mit einer Plazenta-Plazenta für subkutane Injektionen von Plazenten Nano Meso Solutoin aus Lipozeutical hat sich bewiesen. Die Lösung aktiviert die zellulären Funktionen der verblassenden Haut, stimuliert die Synthese von Kollagen und Hyaluronsäure, revitalisiert träge und dehydratisierte Haut, glättet Falten, hat einen antioxidativen Effekt, der mit Hyperpigmentierung kämpft.
Testosteron in kleinen Mengen ist notwendigerweise im weiblichen Organismus vorhanden. Seine Überschussanrufe:
- erhöhte fettige Haut;
- Akne, Akne;
- Haarwachstum auf Gesicht.
Sein Nachteil verursacht:
- Lethargie der Haut und Muskeln;
- Blässe und trockene Haut;
- schwere Rötung nach körperlicher Aktivität;
- "Gänselpfoten";
- "Minz" die Haut der Wange.
Um den Zustand zu erleichtern, ist es notwendig:
- schlechte Gewohnheiten beseitigen;
- Nutzen Sie Nahrungsergänzungsmittel mit Methionin, Zink, Magnesium, Carnitin.
Es sollte noch einmal festgestellt werden, dass Sie nur hormonelle Probleme mit dem Arzt eines Endokrinologen lösen müssen. Selbstbehandlung und Selbstdiagnose in diesem Fall sind in diesem Fall völlig inakzeptabel und können zu katastrophalen Folgen führen.