Jeder weiß, dass es Früchte und Beeren nützlich gibt, aber nicht jeder rutet, welche Art von Fötus trägt. Bewusst, dass die Kirsche reich an Antioxidantien ist, und Wassermelone hilft dabei, Dehydratisierung im Sommer zu vermeiden?
Sehen Sie auf dem Markt oder im Laden Blueberry - GAP! Diese Beerry kämpft perfekt mit verschiedenen Entzündungen im Körper, hilft den Gehirnen, in einem Ton zu sein, und verbessert die Stimmung. Übersee Avocado, trotz seiner Fetigkeit, hilft, Harmonie zu halten. Für Frauen ist es besonders wichtig, da unser Genitalsystem ohne die richtigen Fette normal funktionieren kann.
Wenn Sie mit dem Beginn der Wärme, beginnen Sie an, Ödem, das Basilikum zu strecken. Es zeigt das Salz aus dem Körper, der eine Eigenschaft aufweist, die Feuchtigkeit verzögert. Und wie köstlicher Basilikum in Kombination mit Tomaten!
Tomaten können auch Superfood genannt werden. Die in ihnen enthaltenen Substanzen kämpfen mit freien Radikalen, schützen vor den schädlichen Auswirkungen von Sonnenstrahlen und helfen, die Jugend zu bewahren.
Riesige Vorteile bringen auch Auberginen, Rüben und grüne Erbsen mit. Wenn Sie zur Abschluss geneigt sind, sind Rüben besser in der rohen Form als Teil von Salaten, und der Polka-Punkt wählt frisch oder eingefroren.