Rückkehr zum Büro ist nicht einfach: Die Menschen müssen sich an frühe Rios anpassen, Kaffee auf einem Lauf und Pinsel in den öffentlichen Verkehrsmitteln. Gerade als Sie an einen abgelegenen Job verschoben haben, haben wir nun normalerweise Stress aufgrund der Änderung der Gewohnheiten. Wir möchten Ihnen helfen, wir haben mehrere Workshops vorbereitet, die kostbare Minuten sparen und schnell zusammenkommen, jedoch ohne Nerven.
Aufwachen und singen
Es gibt keine Tipps für Lerche - sie wachen schnell auf. Aber die Eulen müssen helfen ... Zuerst gewöhnen Sie sich an Bett mit einer Flasche Wasser und einem Paar von Lemonen auf einem Nachttisch - angesäuertes Wasser nutzt Ihre Aromastoffe und stimuliert die Herstellung von Magensaft, was den Willen erzeugt Machen Sie den Körper jubeln. Sie können das Gesicht auch mit nassen Servietten mit erfrischender Effekt abwischen - als Teil von Menthol, Orange oder Teebaum ätherischem Öl. Wenn Sie das Bett ausstellen, schmieren Sie den Eiswürfel von der Strahlkamille - es wird feuchtet und ziehen Sie die Haut.
Trinken Sie morgens Wasser nützlich
Wir erregen Kleidung
Es wird auf der Straße warm, was bedeutet, dass Sie Ihr Lieblingskleid in das Büro legen können. Diejenigen, die Dinge aus natürlichen Stoffen tragen, sind bekannt, wie schnell sie sind. Um ein Kleid aus den Falten ohne zu großem Anstrengung zu strecken, hängen Sie es an den Schultern auf und hängen Sie auf der Rückseite des Gesims für die Vorhänge im Badezimmer an. Während Sie mit der Dusche dämpfen, wird Dampf aus heißem Wasser den Stoff durch die Feuchtigkeit und Spannkraft platzieren. Selbst wenn ein paar Falten verbleiben, können Sie versuchen, sie für eine halbe Minute mit einem Eisen auszuprobieren.
Kombinieren Sie zwei Hüllen - Dusche und Ausgrabung
Wir kombinieren alle Aktionen in der Routine
Sitzen in der Küche und warten, bis die Teekanne abbricht - Dummheit. Schalten Sie es auf dem Weg ins Badezimmer, überprüfen Sie gleichzeitig den Haargleichrichter und nehmen Sie Patches unter den Augen, die die Hautschwellung entfernen. Tragen Sie in der Seele eine feuchtigkeitsspendende Maske auf das Gesicht auf und reinigen Sie Ihre Zähne, während es funktioniert. Jeder wird mit mehreren Klassen kommen, die leicht kombiniert werden können. Wir empfehlen Ihnen auch, Ihr Frühstück zu überdenken: selten, wenn es sinnvoll ist, 20 Minuten beim Kochen von Brei zu verbringen, wenn Sie Eier kochen und eine Paste machen können. Während des Kochens, als ein Eierprotein auf der einen Hand aushärtet, nehmen Sie die Schaufel und drehen Sie das Ei - also bereiten Sie sich schneller auf. Kochen Sie zum Kochen von Makaron das Wasser im Wasserkocher, bevor Sie es an die Paste gießen. Setzen Sie es für 8-10 Minuten auf den Timer - zu diesem Zeitpunkt tun Sie Ihre Angelegenheiten.